埼玉県北本市|女性専門整体サロン|設定体重ダイエット|身体を整えて自ら1ヶ月で-15kgの方法 -6ページ目

埼玉県北本市|女性専門整体サロン|設定体重ダイエット|身体を整えて自ら1ヶ月で-15kgの方法

埼玉県北本市の女性専門整体サロン。整体と健康的なダイエット指導で、体質改善と理想の身体づくりをサポート。無理な食事制限や激しい運動に頼らず、一生続けられる健康習慣をご提案しています。肩こり・腰痛・姿勢のお悩みにも対応。

こんにちは。埼玉県北本市ウトナ整体サロンの えづれまさみです。

女性のための整体と赤ちゃんの整体、疲れたカラダが、感動するほどフワリとゆるんで、癒される♪スウェディッシュマッサージをしております。

スウェディッシュマッサージは、血のめぐりが良くなって、からだ全身が、ぽかぽかとあたたまります。

体内からキレイになって、むくみのない、スッキリボディになれますよ。



疲れが溜まってカチカチになった背中が、ふんわりとして、体も心もゆるんで軽くなります。

首のコリも柔らかくなって、上がりにくくなった腕も軽るがる、動くようになります♪

猫背になった背中も、筋肉がゆるんで体が柔らかくなると、姿勢が綺麗になりますね。

お背中も、このように変化していきます。



施術前は、背中が全体的にかたく、張って盛り上がっていました。バランスも崩れています。

施術後は、張りもとれて、整い、お背中のラインがスッキリしました。

お疲れとともに溜まってしまう、お体の不要なものを、ゆったりと流していきます。

「ボディラインやフェイスラインが、すっきりしました!」
実際に、そんな喜びの声を、いただいています。

いただいたご感想を、紹介しますね。

肩や首は柔らかくなって、軽くなりました。

足先の冷えもよくなり、むくむことがなくなりました。

全体的に軽くなった感じがします。

体が重く感じる人、スッキリしたい人、リラックスしたい人にオススメです。

北本市 30代前半


 


肩の重りが乗っているようだったのが、スッキリ軽くなった。

からだがポカポカ。頭も目もスッキリ。

姿勢の悪い人、肩甲骨をはがしたい人、骨盤がゆがんでいる人に!

北本市 50代 後半


 


肩こり、肩の痛み、冷え性がありました。

全身のバランスを調整してくれて、全身の脱力感をまず、感じました。

今日は、右側の鼻づまりがありましたが、施術中、鼻づまりが抜ける感じがありました。

顔の輪郭がすっきりし、目の大きさも大きく感じました。

首の動きも楽になりました。

とても貴重な体験でした。

北本市 50代前半


 


他にも、こんな感想をいただいています。

「施術を受けた後、関節の動きがやわらかくなりました!」
「痛みの感じ方も違って感じました!」
「感覚がよくなったりました」

疲れ過ぎてよく眠れない、夜中に何度か目を覚ましてしまうというあなたも、質の良い眠りに変わります。

スッキリとした目覚めを味わうことができますよ。

スウェディッシュマッサージは、アロマと少しのオイルを使います。

筋膜と表層から深い筋肉を動かしていきます。

痛みや刺激がないので、こりやむくみの解消のほか、スポーツ後のアフターメンテナンスに効果を発揮します。

普通のマッサージと違い、もみ返しも、ほとんど起こらない点が、とても喜ばれていますよ。

アロマの香りは、直接脳に届きます。あなたの気分に合わせて、お好きなものをブレンドしますね。

より深ーく脱力し、リラックスできる心地よさを味わってください。



では、コースについてご説明します。
コースは、2つあります。

肩コリ、背中のコリが解消して、体スッキリ!フワリとゆるんで癒される、スウェディッシュマッサージ、120分コース


施術時間 120分

背骨調整→骨盤調整→背中→脚背面→脚ストレッチ→腰→脚前面→脚ストレッチ→腕→デコルテ→首

かたくなった筋肉をゆるめた後に、じっくりとほぐしていきます。

スウェディッシュが初めての方や、お疲れが溜まっていて、お体のすみずみまでほぐしたい方に、おすすめです。



ストレス解消!気になる部分をダイレクトにほぐす、メンテナンス90分コース


施術時間 90分

背骨調整→骨盤調整→背中→脚背面→脚前面→腕→デコルテ→首

気になる部分を、ピンポイントでしっかり、ほぐしていきます。

短時間で受けたい方、長時間の施術が苦手な方に、オススメです。



どちらのコースにするか迷われている場合も、ご相談ください。

(施術の流れは、こちらで説明しています。)
身体もこころもフワリとゆるんで、癒され、あなたの元気が、周りの皆さんに降り注ぎますね。

・肩コリ、背中のコリが解消して、体スッキリ!フワリとゆるんで癒される、スウェディッシュマッサージ、120分コース 


18000円


・ストレス解消!気になる部分をダイレクトにほぐす、メンテナンス90分コース 

15000円


・オプションメニュー
(スウェディッシュマッサージ 120分コース、90分コースと組み合わせてご利用ください。)

ボディトリートメントの効果が高まる、ヘッドマッサージ   30分 3000円

内臓の調子もよくなり、リラックス効果倍増の、足裏リフレクソロジー 30分 3000円

ご料金は税込です。

首や肩の痛みが軽くなり、からだポカポカ、頭と目がスッキリします♪

スウェディッシュマッサージで、ふわりと柔らかくなった、お身体を感じてみてください。

ご予約、お問い合わせがしやすいサロン公式LINEをご用意しています。

私との、1対1のメッセージのやり取りですので、ご安心してください。
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ほかにも、ご予約、お問い合わせのフォームがあります。

ご予約フォームはこちら。

どちらでも、お客様の使いやすい方を、ご利用ください。

公式LINE、ご予約フォームは、24時間受付ております。

返信に、お時間がかかることもありますが、その日のうちに、なるべくお返事いたします。


埼玉県北本、桶川のウトナ整体サロン

営業時間
月〜日/ 10:00〜17:00
(不定休)

埼玉県北本市中丸 (ご予約完了後にご連絡します)

※女性専用・完全予約制のプライベートサロンです。

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こんにちは。埼玉県北本市ウトナ整体サロンの えづれまさみです。

女性のための整体と赤ちゃんの整体、疲れたカラダが、感動するほどフワリとゆるんで、癒される♪
スウェディッシュマッサージをしております。

スウェディッシュマッサージは、血のめぐりが良くなって、
からだ全身が、ぽかぽかとあたたまります。


体内からキレイになって、むくみのない、スッキリボディになれますよ。

「ボディラインやフェイスラインが、すっきりしました!」
実際に、そんな喜びの声を、いただいています。



やっと見つけた解決法


前回までのストーリーは、
東京での一人暮らしで、原因不明の膝の痛みに襲われてしまった話です。

あきらめたく無い!自分で様々な治療法を探しました。

ありとあらゆる方面から探し、そんなときにやっと見つけたのが、東洋医学です。

体の不調は患部にあるのではない。根本原因を探し、そこから改善しなくては良くならない。

東洋医学の先生のもとで、私の膝の痛みの原因は、腰からきていることがわかりました。

痛み止めの注射をしても、薬を飲んでも、痛みは解消しなかった。

ですが、腰の治療をすることで、みるみる膝の痛みが消えていきました。

その後、結婚し、私の実家との軋轢から戦い、付き合いを断ちました。

新しい生活で、安堵したこともあり、愛おしい子供が授かりました。



しかし、旦那さんは、朝早くから夜遅くまで、土日も出勤がある、超激務で、ワンオペ育児の始まりでした。

ストレスが倍増。

自分メンテナンスなどする時間もなく、体重も一気に20kgも増え、腰痛もひどくなりました。

疲れているのに眠れない。

毎日頭痛。

頭痛薬が欠かせなくなりました。

夜、横になると咳が止まらなくなり、仕方がなく、座ったまま寝る日が3ヶ月続いたこともありました。

セラピストになろうと思ったきっかけ


「こんな状態は決して良く無い。健康な体を取り戻したい!

独身時代に体感した整体は、学ぶことができる。

自分の体を良くする整体を身につけ、長く続けられる仕事がしたい。」

旦那さんに相談しましたが、
「自分の腰が悪いのに、整体の仕事なんかできないでしょ!」その一言でした。

それなら自分で仕事をして、学費を稼ごう。

子供を時間外保育に預けて、営業の仕事をしたり、工場の仕事や介護の仕事をしました。

でも、その選択は、子供達に寂しい思いをさるだけでした。

仕事をしながら家事もこなさなくてはいけない。

時間的にも無理をし、疲れてさらにストレスが増え、悪循環になってしまいました。

一大決心をし、仕事を辞めて、長い間、心に留めていた整体を学ぶことにしました。

東洋医学は、検査結果のデータを見るのではなく、人を診るということ。

体の不調と、そこから起きる心のつらさで、困ったり、悩んでいる人のお役に立ちたい。

2年間にわたり、3ヶ所で学びました。

整体の知識を活かして、北本市の市民大学で、骨盤の力を高める体操講座を開催。

教育委員会の依頼で、小学校PTA講座で体操講座を開催。

市民講座で健康の勉強会を開催。

たくさんの方と出会いました。

また、ご自宅にお伺いしたり、東京のレンタルサロンや、千葉や名古屋で出張施術をしました。

整体で、諦めかけていた、体の不調の変化を体感していただいています。



整体も取り入れた、
疲れから硬くなったカラダを、フワッとゆるめて、癒す、
リラクゼーションサロンUTONA(うとな)
スウェディッシュマッサージサロンを作りました。


このサロンでは、日々忙しく働く女性が、癒され、体と心を整えるためのサロンです。

緊張感で張り詰めた体も心も柔らかくなり、新しい視野も広がりますよ。

体が整うことで、お仕事も高いパフォーマンスを保てるようになった。

新しい人脈が広がっている。

法人案件が決まったという、女性起業家さんからも、素敵なお声をいただいています。

おひとりの方のお話をじっくり聞いて、向き合い、長いお付き合いができますように、大人数のご予約をとっていません。

お身体と生き方を大切にしたいと思っているあなたの、少しでも、前に進めるお手伝いができれば嬉しいです。

読んでいただき、ありがとうございました。

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からだ全身が、ぽかぽかとあたたまります。


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「ボディラインやフェイスラインが、すっきりしました!」

実際に、そんな喜びの声を、いただいています。



身体が弱く、おとなしい幼少期


小さい頃は、たびたび熱を出したり、鼻水が出ていたり、お腹が痛かったりと、風邪をひきやすい子でした。

友達が遊びに誘ってくれても、親の許しが出ず、断ってばかりでしたね。

誰かと遊ぶより、一人遊びが多かったです。

庭でひとりで遊んだり、幼稚園のホールのピアノを鳴らして音の響きに感動したり、そんな世界が好きでした。

社交性がないので、友達と遊んでも、言い負かされたり、弱虫で、泣き虫でした。



弱虫だったので、親からはイライラされて、叩かれるのは日常茶飯事でした。

中学時代は、部活動をするのは、ほぼ強制的だったんです。

運動音痴なのにテニス部に入ってしごかれ、人付き合いが上手くできないせいか、仲が良い友達はいませんでした。

たくさんの悩みを持っていたけど、両親は子供に関心がなく、話を聞いてくれることは、あまりありませんでした。

学費などは出してもらいましたが、暖かい声かけなどはなかったです。

自由になったのに、襲われた体調不良


窮屈な実家暮らしから逃れたくて、無理を言って、東京の専門学校に入れてもらいました。

そのまま東京の貿易会社に就職。その後、ゲームメーカーに転職して事務職をしていました。

こんな社会性のない私ですが、東京で、温かく見守ってくれる友人に出会いました。

人のことは好きだけど、社会性がちょっと足りない私に、嫌な顔一つせず、いつも一緒にいてくれたんですね。

この友人との出会いが、その後の私の生き方を変えてくれました。

毎日会って、一緒に行動し、楽しくて充実した日々でした。

そんな楽しく過ごしている中、私は、原因不明の膝の痛みに襲われました。

だんだん痛みがひどくなり、階段の上り下りも大変になってしまったんです。

膝を伸ばして立つことも苦痛です。それでも、毎日仕事に通っていました。



なんとかしなくてはと焦り、芸能人も通うと言われている、有名外科に行きました。

検査をし、レントゲンを撮っても、患部に異常はない。

痛み止めの注射と薬、湿布でしか対処する方法が無いと。

まだ、若いのに、どうしたらいいのか・・・絶望感でいっぱいでした。

さて、えづれまさみはどうしたでしょう?
ひとりで悩み続けたのでしょうか?

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からだ全身が、ぽかぽかとあたたまります。


体内からキレイになって、むくみのない、スッキリボディになれますよ。

「ボディラインやフェイスラインが、すっきりしました!」

実際に、そんな喜びの声を、いただいています。



また、スウェディッシュマッサージは、施術する側もされる側も、双方が健康になれると言われています。

そのおかげか、お客様からは、よくこんな風にも言われています。

「まさみさんはいつも元気いっぱいで、元気をもらえるわ〜!」

今は、このように、見るからに元気そうな、私ですが、、、

実は、以前は、原因不明の身体の痛みや、ひどい頭痛に悩まされて、絶望の淵にいた時期が、ありました。

不健康に太ったり、ダイエットで急激に痩せて、またリバウンドしたり、強い眠気に襲われていたことも。

そんな、不調のオンパレードな身体だった私が、今のような健康な身体になれたのは、あるものとの、出会いがあったから。

その出会いから、痛み止めの注射をしても、飲み薬を飲んでも解消しなかった痛みが、みるみる消えていったのです!



いったい、何があったのか?手短に、お話したいと思います。

もしあなたが、なかなか良くならない不調を抱えているなら、この続きがあなたのお役に立つかもしれません。

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スウェディッシュマッサージをしております。

スウェディッシュマッサージは、血のめぐりが良くなって、からだ全身が、ぽかぽかとあたたまります。

体内からキレイになって、むくみのない、スッキリボディになれますよ。



「ボディラインやフェイスラインが、すっきりしました!」

「肩の痛みが変わってきて、肩関節の動きが柔らかくなりました!」

実際に、そんな喜びのお声を、頂いています。

同僚から、体が一回り小さくなった!すぐ分かった!と、毎日会っているのに気づく変化に、驚かれますよ。


今回は、お客様からいただいたお声を、ご紹介しますね。


右肩関節の痛みがあり、施術を受けた後、関節の動きがやわらかくなり、
痛みの感じ方も違ってきました。

首のコリも軽減し、首の前屈、後屈が楽になりました。

施術中は、やわらかい手の動きで、体に圧痛がなく、癒される感じがしました。

(北本市 Tさま)


 

右肩の痛みに、お悩みだったTさま。

毎日のお仕事が忙しく、しかも、右手を多く使うお仕事。
初回の施術をさせていただいた際は

・常に体をよじって、手を引く動作をしている
・パソコンをしながら、同じ姿勢のままでいることがある
・肩こりのせいか、頭痛がするときがある

など、肩、首、腰などに、お疲れが目立つご様子でした。

最近は運動する時間も取れないとのことで、血液循環も悪化しているようです。

痛みを我慢している肩こりや、長時間の立ち仕事の影響か、静脈瘤の処置をされたことがあるそうです。

体全体にむくみを起こす原因となっているのですね。


そこでTさまには、施術の他に、ご自宅でできるカンタンなセルフケアをお伝えしました。

1.両腕を前に出して下にして、お星さまキラキラをするように振る。

2.振りながら小さく腕全体を回す。

3.その腕を回しながら上にあげていく。

4.腕を上から横に開いていく。

休憩タイムなどに、体をほぐしていきましょう。セルフケアをすることで、施術を受けるのと一緒に、効果が高まりますよ♪

 

1回目の施術が終わり、翌日仕事に行くと同僚のご友人が、

「あれっ!すごく姿勢がいい!体が一回り小さくなっている!見てすぐわかった!何かやってきた?」と興味津々で聞かれたそうです!



あなたも、肩コリ、背中のコリが解消して、体スッキリ!フワリとゆるんで癒される、スウェディッシュマッサージ、120分コース+簡単で続けられるセルフケアで体の痛みやむくみがすっきりしていきます♪

「あれっ!今日も体が超ーらく!」

と思える日が増えて、忙しいお仕事でも、はつらつと笑顔でできるようになりますよ^^♡
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