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埼玉県北本市|女性専門整体サロン|設定体重ダイエット|身体を整えて自ら1ヶ月で-15kgの方法

埼玉県北本市の女性専門整体サロン。整体と健康的なダイエット指導で、体質改善と理想の身体づくりをサポート。無理な食事制限や激しい運動に頼らず、一生続けられる健康習慣をご提案しています。肩こり・腰痛・姿勢のお悩みにも対応。

 


 

私たちは生きている限り

 

様々な悩みが湧いてきます

 

 

まったく悩みがないという方は、

素敵ですね

 

 

小さくても、大きくても

今ある悩みは、

全て解決出来ます

 

 

悩みの全ては心のあり方だから

 

 

悩みはあなた自身が

コントロール出来るんです!

 

 

なぜって、

悩んでいる現実を作っているのは

あなた張本人だから

 

 

幸せなあなたになるために

提案!

 

 

アファーメーションをする!

 

 

アファーメーションとは、

あなたが設定した、

自分はこのようになる!という事を

いつも思い立ったときにつぶやいていきます

 

 

これは、

あなたがワクワクするものを

設定してくださいね

 

 

ポイントは

 

私は〇〇である!と

肯定文で完了して下さい

 

 

なりたい姿を

つぶやくので、

言いやすい言葉がいいです

 

 

例えば

「私はついてる!

 私は幸せ!

 私は金持ち!

 私は人気者!」なんて

いいですよね

 

 
 
「これって意味あるの?」と
思いがちですが、

とりあえず、
3日間、続けてみてください


何か変化があったら
ぜひ、教えてくださいね!

楽しんでやってみましょう!

 
・今日のポイントはこちら・
コーヒーの効能とは?

家事やお仕事の合間
休憩されるときに
何を飲まれますか?


コーヒー?紅茶?
緑茶の方もいると思います
最近私は黒豆茶をよく飲んでいます


今日はカフェインの効能について
お話しします



コーヒーや紅茶、緑茶には
カフェイン類が含まれています


カフェインには脳を刺激する成分が
含まれています
ですので、小さなお子さんには
適しないのですが、


大人で体に合っている方には
思考力を高める力があります


午後の少し眠たくなったときには、
コーヒーなどを飲んで、
15分ほど昼寝をするといいと言われています


すっきりと目覚めるみたいです


コーヒー1杯のカフェインの含有量は
0・04%です


コーヒーはいい香りがしますよね
香りも脳に良い影響を与えています


2017年、Guo Zhang氏による
マウスの研究学説で、

食欲が抑制され、
エネルギーの消費が増えた、
オキトシンの分泌が促されている事が
分かりました


オキトシンは幸せホルモンと言われる
幸福を感じるときに
分泌されるホルモンですねー


ただ、これはマウスによる研究のもので、
人間に当てはめる事ができないようですが


リラックスして心安らぐ、
おまじないのような効果がありそうです



お仕事をめいいっぱい頑張られている
あなた!
きちんと休憩する時間を作って、
好きな飲み物を摂って、


ゆっくりしたひと時を
作って下さいねー



世の中の様子が様変わりしていますが、 

あなたの健康はいかがですか?

 

気持ちに負けていませんか?

 

 

ところで、

苦手な人っていますよね

近所の人とか、職場の人とか

 

 

お付き合いの深さは深くなくても、

出来ればお会いしたくないと思う人

 

 

普段は話さなければ済むけど、

どうしても話をしなくてはならない時は

緊張感もあり顔もこわばってしまいます

 

 

でも、見方によって気持ちが変わる事って

ありますよね

 

 

ちょっと大変かと思っても、

会話の中に少しの面白みを感じるようにすると、

自分の表情も和らぎます

 

 

私の表情が笑顔だと、

相手の方もきっと気分も良くなります

 

 

重苦しい気持ちが払拭されて、

もしかしたら会話も弾むかもしれません

 

 

どういう状態にしていくか、

これって自分でコントロール出来そうです

 

 

自分の笑顔が相手の刺激となり、

気分やそのあとの行動も変わる

 

 

笑顔がおよぼす力は偉大です

 

 

嫌な気持ちをずーっと抱えているのではなく、

自分の事をコントロールする事で

相手も自覚もなく変わっていく

 

 

その力が表情であり、

笑顔の力です

 

 

大変な今、

あなた自身や相手を癒す力が

あなたにはあります

 

〜〜

断捨離、長い間話題になっていますよね

幸せになるために
家庭の中が上手く回るように
経営などビジネスが進むように
家の中や部屋の中の整理をする
 

断捨離の言葉では、
断って捨てて離すになっていますが、
本当は自分の第一に優先する物以外、
捨ててから入ってくる物を断つ、
不要なものは自分の周りから離すという
捨断離にしないと
断捨離にならないんです?!

活動していない物を溜め込むのではなく、
空間を大切にする
使って活用できるものだけ
身の回りに置く


 

40歳を過ぎて肩こりや腰痛、めまいなど身体の悩みや

気持ちがふさぎ込むことが増えていませんか?

なんとかしたい、でも毎日仕事や家事に忙しくて・・・

どうしていいかわからないアラフォー、アラフィフ女性に!!

 

 

3ヶ月で!

あなたらしさを取り戻す!

40歳からの「身体とメンタル改善プログラム」

個別体験カウンセリング&説明会のご案内です。

 

 左:ビフォー

 右:アフター


 

【こんなお悩みないですか?】

チェック肩こりがひどい

チェック腰痛が治らない

チェック忙しすぎてイライラする

チェック一晩寝ても疲れが取れない

チェック35歳を過ぎて、元気な時が続かない

チェックなぜ、私だけ忙しいのだろうと思う

チェック眠りの質が悪い気がする

チェック頑張りたいのに何をしたらいいのかわからない

チェック生理が重い

チェック具合が悪く、家族からもうとまれている

チェック実年齢より年上に見られる

チェック頭痛がする

チェックセルフイメージが低く、何をするにも「どうせ私は・・・」と思ってしまう

 

 

 

【体験カウンセリングではこんなことが得られます】

チェック身体の不調の原因が分かります

チェック身体の歪み度合いがわかります

チェック身体の痛みが解消出来ることがわかります

チェックセルフで出来る身体の整え方をお伝えします

チェック気持ちが前向きになれる方法をお伝えします

 

 

 

自分の身体に自信がありますか?

笑顔があふれていますか?

 

 

身体と心はつながっています。

素敵な笑顔は

身体も心も健やかなことから

あふれ出るものです。

 

 

マインドを整えて、

本来の自分を取り戻すことで

身体の調子も良くなります。

 

 

自分を愛する事で癒され、

前向きな毎日を送ることが出来ます。

  

 

個人カウンセリングでは、

本来のあなたを手に入れることを目指すため、

ご自身の気持ちを把握し、なりたいあなたのビジョンを明確させ、

一緒に3ヶ月の施術プランを考える

90分の個別カウンセリング&個別説明会です

 


 

【こんな方におススメです】

チェック身体の痛みをなくしたい方

チェック柔軟性のある身体になりたい方

チェック何をやってもうまくいかず諦めかけている方

チェック頭痛を解消したい方

チェック生理痛を解消したい方

チェック可愛いママ、綺麗な奥さんと言われたい方

チェック年々悩みが増えていっている方

チェック病院に行っても治らない方

チェック見た目年齢を若くしたい

チェック鎮痛剤をやめたい方

チェック楽しい毎日を送りたい方

チェック家族の笑顔を増やしたい方

チェック自信を持ちたい方

チェック元気になりたい方

チェック休日も活動的になりたい方

チェック自分を認め、夢を叶えたい方

 

 

 

40歳からの「身体とメンタル改善プログラム」

個別体験カウンセリング&説明会

価格 10,000円のところ 5,000円(所要時間90分)

 

 

●「個別体験カウンセリング」お申込みの流れ

40歳からの「身体とメンタル改善プログラム」

個別体験カウンセリング&説明会へのお申込み
ZOOM(オンライン):申し込みフォーム

ご入金

事前の質問事項にお答えいただきます。

体験会3日前までにご返信ください。

ZOOM(オンライン)にて個人体験カウンセリングを行います。

(所要時間90分)

前向きに活躍できる身体と心をを手に入れることを目指すため

あなたのお悩みを伺い、カウンセリングをさせていただきます。

 

 

日々の身体の使い方のくせや、お悩み解決法をご提案いたします。

身体の不調原因診断付き!

 

※この個人体験カウンセリングでは遠隔施術は行いません。

※個人体験カウンセリングですので、複数名で行う講座ではございません。

 

●ZOOM(オンライン)での体験カウンセリングご希望の方はこちらをクリック

 

 

●詳細・お申込みフォーム・キャンセル規定

【40歳からの「身体とメンタル改善プログラム」
個別カウンセリング&説明会!

 

花ZOOM(オンライン):個別カウンセリング&説明会募集中!

     

 

花価 格:通常 10,000円を  5,000円 (事前振込)     

 

●ZOOM(オンライン)での体験カウンセリングご希望の方はこちらをクリック

 

●キャンセルポリシーと注意事項(必ずお読みください)

・女性限定です。

・お振込みは事前銀行振込(一括)とさせていただきます。

入金確認後、予約が確定となります。

ご入金後のキャンセルにつきましては、返金は行っておりません。

・急遽参加出来なくなった場合は、別日に振り替えさせて頂きます。

・3営業日以内に入金確認が取れなかった場合は、キャンセルとさせていただきます。

・連絡が取れなくなった場合は、入金前後に限らず、今後のお申込みはお断りさせて頂きます。

 

●自然治癒力活性療法 整体師 えづれまさみ プロフィール


イネイト活性療法 操体法治療家として活動中

身体の痛みやコリなど不具合の原因を見つけて

改善させる施術をしています。

身体の不具合の原因は、大多数がメンタルから来ています。

自分でも思いもしなかった心の中の思いが原因で

不具合を起こしていることも言い当てる事ができ、

クライアント様から驚かれています。

 

本当の原因から改善できるので、その効果は高く、

たくさんの方に喜ばれています。

 

成功したいと思い活動しているが、

なかなか思うような成果が出ていない起業家の方の

メンタルを調整する事で、

行動することに躊躇することなく活動する事ができ、

多数の案件が決まったり、契約を取る事ができ、

前月を上回る売り上げを上げることもできました。


 

 イネイト活性療法は、あなたの不具合の原因を

 あなたの身体を使って60秒で調べ、

 身体の一箇所で60秒で改善するという方法です。

 

 身体の痛みは火災報知器のようにあなたに

 不調を訴えています。

 ですが、本当の火元の消 化をしないと、

 火災報知器を止めても火事は消えません。

 身体の不具合も、本当の原因を見つけないと、

 改善できないということです。

 

 身体の不具合が起きているということは、

 あなたの治癒力が滞っていたり、

 正しく働いていなくて起きています。

 

 この不具合も身体や内臓からくるものばかりではなく、

 メンタルが原因だったりもします。

 いつからのどのようなメンタルから不具合が起こっているのかも

 解明することができます。

 

 このイネイト活性療法はハーバード大学、

 オックスフォード大学出身者の委員会メンバーで

 構成された組織が設立したHvo World Awardを受賞

 世界的医学史論文でも認められている

 科学的実証の取れた手法です。