こんにちは。自然治癒力活性療法手技治療家
えづれまさみです。
コロナ禍を言い訳に運動不足。
体重オーバーを解消したい！
子供達はリングフィットで楽しんでいるけど
私には合わない！
ということで、Switchのダンスを購入し、
楽しんでいましたが、
８月頃から右膝痛が！！！
理由がお恥ずかしいということで、
放っておきました。
しばらく安静にすれば治るのではと
放っておく人いますが、
治りませんよ。
自分で施術やるの面倒くさいなー
治療の実践勉強会で、
同期の先生治してくれないかなーと
密かな期待を持っていましたが、
いい加減、
自分でやりました（爆）
私がおこなっている
イネイト活性療法を説明するには
分かりにくい、
伝わりにくいようなんですが、
こんな感じでやります。
400度になる温熱カップで、
首の後ろ、腰の部分（仙骨）
足首、くるぶしの下、
お腹、太もも、ふくらはぎ
自分で手の届く範囲を温めました。
そのあと、イネイト活性療法です。
私の右膝の痛い原因を調べます。
私の右膝痛の原因は、
身体前面右側の腹筋に細菌があります。
そこを改善。
その後、階段を登る時に、
パキ、パキと２回空気が
膝から出た音がしました。
それで痛みが取れましたー
わーい、パチパチ。
治療箇所、原因の多さ、
放置していた時間の長さなど、
その人の状態によって違いますが、
イネイト活性療法が60秒の魔法と言われるのは、
このような治療の方法からきています。
うちのワンコが散歩で走るにも、
痛くてセーブしていましたが、
これで全速力で走れます！
ダンスも再開できるかな？
今度はゲームじゃなくて、
リアルにダンスを習いに行きたいな
アフリカンダンスが気になっています。
痛みは身体が訴えているサインです。
私のように放置しないで、
早く診せて下さいねー
身体のことのご相談は下記から
***************************
●メディア
Facebook ⇨ http://facebook.com/mamiez17
Youtube ⇨ https://bit.ly/39fZ182
Instagram ⇨ https://www.instagram.com/ez.nature/
***********************