こんにちは。自然治癒力活性療法手技治療家
えづれまさみです。
【冷え性の人は蚊に刺されやすいのですよー】
えー、それってどういうことなんですか？
それは、汗に関係しているんです！
冷え性の人はあまり汗をかかない
イメージがありますが、
みなさん、どうですか？
この夏もとても暑く、
室内はエアコンがフル活動していますね。
室内の冷房で体は冷え、
血の巡りが悪くなり
ホルモンのバランスを崩します。
日頃の運動不足も手伝って、
汗腺が衰え、
汗のかきかたが鈍るのです。
体は芯から冷え
汗は出ませんが、
外に出ると一気に汗が滝のように出てしまいます。
出にくかった汗なので、
サラサラしているのではなく、
ベタベタした汗が出ます。
たくさん汗をかくので乾くことができず、
ベトベトして、
垢や皮脂と混ざり合うため
自分では感じないかもしれませんが、
臭いを出します。
このようなことから、
冷え性ですと外に出た時に大量の汗が出るので
臭いで寄ってくる
蚊に刺されやすくなるのです。
年々日本の夏は気温が上昇している気がします。
暑いですよねー
人間は気温が高くなると汗をかいて体温を下げようとします。
昔のような自然な環境であれば
気温が高くなりじんわりと汗をかいて、
風が吹けば空気の流れで体表も涼しく感じ、
汗も乾いて体温を下げることができました。
涼しいところにお住いの方以外、
エアコンを使わなくてはいられないくらいの
気温上昇の今、
私は滝のような汗が出てしまうので、
あまり汗をかかない人を羨ましいと思いますが、
適度な正しい汗の出し方は必要なんです。
暑い夏こそ
正しい汗をかけるようにするために、おへその下（臍下丹田）を温めると脚や腰も温まります。
首の下、腕を温めるのもオススメです。
夏だけどミニ湯たんぽなども利用して
体の芯から温めましょう！
蚊に刺されて痒いのは辛いし、
跡になるので、
蚊に刺されやすい人は
冷え性対策するといいですよ！
温めていきましょう！
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