40代会社員。
田舎育ち、東京暮らし20年目。
だんなさんと電車大好きぼっちゃま
（2020年生）の3人家族。
子どもの頃から本が好き！
夢は図書館に住むことでした。
念願かない？、図書館から徒歩1分に居住中。
本の話題を中心に
暮らしのなかのうれしい・楽しいの記録。
ぼっちゃまの影響で、電車率が高め
！
体重の増加も気になるが、最近、なんだが服を着た感じが前と違う？たぶん、自分は太ももから太るタイプ。ここのところ、ワイドパンツやスカートが多かったので、久しぶりに履いたデニム、あきらかに太ももあたりがきつい。あと歩くとき、なんだがこすれる音がするww、前はこんな音しなかった...
太っている、、というほどの体重・体型ではないと思ってはいるが、20歳ごろからの体重変動が±3Kg程度でおさまってきたことを考えると、今の体重はMax値。あきらかに、体が重いと感じる。年齢的に、このまま体重が一直線に増えてもおかしくないかも（自分の母親がそうだった）
ここは一念発起、減量しよう！食事と運動習慣を見直そう！
と思いついたこの日は、たまたま、我が家の記念日。夕食は、ささやかながらお祝いディナー&ケーキ。まぁ、ここは我慢しても。。
おめでとう、自分！あしたからがんばろう！
【本日の記録】
・体重：50.6kg
・体脂肪率：？？
・摂取カロリー：
・消費カロリー：
朝食：〇
昼食：△ デミオムライス弁当（3割引き）
間食：✖ 禁断の菓子パン！
夕食：✖ 記念日ディナー&ケーキ！
