いざ行かん！

横になったら少し楽になった😭

幻聴幻覚のうるさい事😤

プンスカ( ` Δ´)

今日は髙橋優躍さんのライブがあるのに

朝っぱらから頭の中が騒がしいです💦

とにかく睡眠導入剤を早く飲めと騒ぐことしきり

うーん

みー坊パニック パニック

るせー！

まぁとにかく

横になったら 少し治まったので 目を閉じて

いる事にします🍀*゜

うーん

睡眠導入剤はつかいません！

ファイティング！みー坊！

ジャブ！ジャブ

アッパーカット！

統合失調症の当事者が語る家族に知ってもらいたい幻聴・幻覚の対処法と付き合いかた。

幻覚世界から戻ってきました。: 急性一過性精神障害エッセイ (空星文庫)

統合失調症 体験談（症状編）: 幻聴・幻覚・被害妄想は過酷なんです 統合失調症 体験談シリーズ (江戸さくら文庫)

幻覚の脳科学──見てしまう人びと (ハヤカワ・ノンフィクション文庫)

全てを失った私は幻聴と幻覚だけが生きがいだった。

統合失調症の治療について: 幻覚、妄想、幻聴、幻視、意欲低下、認知機能障害について

解離性障害のことがよくわかる本 影の気配におびえる病 (健康ライブラリーイラスト版)

幻聴の世界: ヒアリング・ヴォイシズ

統合失調症への理解が深まる本: 社会福祉士、精神保健福祉士資格取得者がこっそり教えるミニ電子書籍シリーズ もち猫統合失調症

統合失調症の個人面接ガイドブック