アウチ(´>ω<`)!


昨日歩いたためか腰が痛い😭


みーんみんみんみーん


季節外れの蝉さんがここに!


みー坊泣きたい


でも


前よりはまし!


よっしゃ みー坊がんばんぜ!


すべり症には水中ウォーキングとエアロバイクがいいらしい


ウォーキングがいいけど


痛みがある人は 水中ウォーキングがいいとか


よし!


みー坊お友達と水中ウォーキングしよー!


えっさほいさ!


そんなわけで


みー坊がんばります


自信がつけば


メンタルにもいいからね!


GOGO((((っ・ω・)っ➠➠➠