Misuzuのダイエット日記

Misuzuのダイエット日記

目指せポッチャリ笑
小さな頃から太っていた私がついにダイエットを開始!

私のダイエットは無理をしないダイエット。
我慢のしすぎはリバウンドの元になるからだ!

92.5㎏からスタート。

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体 重:91.5㎏
前日比:-0.2㎏

2日目
朝:ひとくちつつみソーセージ 4個
昼:ユーリンチー定食
夜:刺身,ご飯 1杯

3日目
朝:ココアシリアル
昼:チキン南蛮弁当
夜:豚肉・じゃがいも・厚揚げの炒めもの,ご飯 1杯

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昨日は引っ越し先の寸法測りにいって、意外と疲れたー。
化粧だけ落として寝てしまったよー。

今日は夜ご飯食べ過ぎた(´Д`|||)
明日はジム休みやしなー。

てか本当ジム行こ!
最近全然行ってないし!


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