加圧トレーニングに通って1か月になりましたカッチカチやぞ!

毎週一回通ってますが、筋力と引き締め効果が出てきてるような感じがしてますキター!!

なので、3か月を目安に頑張りますっがんばる

明日は加圧トレーニングの日で、先週先生が言ってたことを思い出して実行しましたくま


「新月のおまじない」8月1日の夜19時13分が新月で、その新月に10個までの願い事を

紙に書いて願うと叶うというおまじないです月

先生がめっちゃおススメしてて、実際心から願うと叶うと言ってられたのでやってみましたニコ

良いというものは何でもチャレンジの私です6


先日ネイルに行き、今日は美容院で磨き、明日も加圧で磨き、イイ女度upしたいです女


願い事は・・・恥ずかしくて書けないけど、叶うといいなぁお願い