私、岩盤浴に最近ハマってます
１０日ほど前に岩盤浴出来るところをたまたま家で近い所で見つけたんです
今日で２回目の岩盤浴、浴槽内はマイナスイオンがいっぱいでとっても良い気持ちです
前回は予約なしでお試し１００分で行きましたが、今回は電話予約して
してみたい石を予約してから
出かけました
今日、私が入浴した石は【天寿石＆麦飯石】のコラボレーションです
天寿石は韓国で人気の健康と長寿の石。派動数値がすぐれた鉱石は
活性力が強く、ストレス解消にも。
・・・という効能だそうです
なんか、美容に良さそうな石だわー
今回も１００分で３回の入浴をしながら５分の休憩をして、その後ゆっくりと着替えなどを済まして
有料のドリンクを頼みました
（通常はサービスでハーブティーなどを出してくれます）
「ざくろ黒酢ドリンク」です
店員さんに聞くと女性に人気があるとの事で、これも美容と健康に良さそう～って思って注文しました
岩盤浴後の３０分間は吸収率がものすごく高いそうなので
効果あるかも・・・
冬は汗が出にくく、手足も冷えやすいので
岩盤浴で、じんわり汗をかいて新陳代謝も良くする事を心がけてます
ストレス発散にもなるし、岩盤浴セラピーは続けていきたいと思ってます
仕事も続いてて、なんだかお疲れ気味だったので岩盤浴でいっぱい汗をかいてお水を飲んで
体も暖かく気分爽快ですよ～
静かな空間が良いねぇ
岩盤浴のリラクゼーション効果でまたお仕事など頑張れそうです