超簡単!バターナッツ南瓜で「煮て潰すだけポタージュ」 | レシピ更新のお知らせ*みすずのブログ

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こんにちは。Misuzu( @misumisu0722 )です。

今日はひょうたん型の南瓜「バターナッツ南瓜」を使った簡単ポタージュをご紹介します。
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バターナッツ南瓜の簡単ポタージュ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
お鍋1つで! バターナッツ南瓜を煮て潰し、生クリームを加える簡単ポタージュです。 甘味のあるバターナッツはポタージュが一番! ただ煮るだけで簡単に潰れ、こっくり濃厚ポタージュに。 お好みで生姜やカレー粉を少し加えても美味しいです。 佐賀七山・福岡糸島の新鮮野菜 バターナッツかぼちゃ1個 バターナッツスクワッシュ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net 今回は肉巻きチーズと一緒に盛っています www.misublog.com こちらもどうぞ 普通の南瓜を使っても。 www.misublog.com バターナッツでこっくりシェパードパイ www.…
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バターナッツ南瓜とは


ひょうたん型の可愛い「バターナッツ南瓜」は9月〜11月が旬。
大きめのスーパーなどで見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。

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中は綺麗なオレンジ色!
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こっくり濃厚な甘さがあるのでポタージュにすると特に美味しいですよ。



そんなバターナッツ南瓜を使った簡単ポタージュをご紹介します!
鍋で煮るだけ



ポイント

適当な大きさに切って煮るだけなのですが、バターナッツ南瓜は煮ても皮が硬いのです。

なので(ちょっと面倒ですが)カットしてからザクザクと包丁で皮を取ってから使います。
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小鍋に切ったバターナッツ南瓜と塩ひとつまみ、水を入れ

蓋をして火にかけます。
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柔らかくなったらマッシャーなどで潰します。

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最後に生クリームを加えて出来上がり!

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これで完成です。
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詳しいレシピは↓
バターナッツ南瓜の簡単ポタージュ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
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アレンジ

バターナッツほどのコクはありませんが、同じ作り方で普通の南瓜でも作れます。
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簡単煮るだけ南瓜のポタージュ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
煮込んで潰して出来上がり。 簡単南瓜ポタージュです。 こちらもどうぞ ココナッツミルクで煮込む南瓜ポタージュ↓ www.misublog.com バターナッツ南瓜で作るポタージュ↓ www.misublog.com ガラスープで煮込む南瓜スープ↓ www.misublog.com 材料(2人分) 南瓜 1/8個 塩 ひとつまみ 水 150cc 動物性生クリーム 150cc 塩 ひとつまみ *煮込む水をガラスープにすると濃厚! www.misublog.com 作り方 南瓜を煮込みます 南瓜は小さめにカットして小鍋に入れ、塩、水を加え蓋をし火にかけます。 *皮が気になる方は外してから入れてくださ…
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鶏肉とともに一緒に煮込むと簡単「チキンシチュー」に
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【レシピ動画】鶏肉とバターナッツ南瓜の無水シチュー - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
バーミキュラに玉ねぎ、南瓜、鶏肉を詰めて煮込むだけの無水調理。 ほったらかしでできちゃう手軽なシチューです。 バーミキュラの工場見学に伺ってきました www.misumisu0722blog.com 無水調理ができるお鍋はstaubさん等他にも色々ありますが、高い密閉性を誇るバーミキュラでは「究極の無水調理ができる」とのこと。 早速モニター品のバーミキュラで試してみました! パールピンクの22cmです。 バーミキュラ オーブンポットラウンド 22cm パールピンク PK 出版社/メーカー: バーミキュラ(Vermicular) メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る こちらも…
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生クリームをココナッツミルクに変えても美味しいですよ。

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トマトグラタンハンバーグ&南瓜のココナッツミルクスープ - お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん
またまた先日届いたトマトを使って。トマト煮込みハンバーグのチーズ焼き。 本当はスペアリブのトマト煮がやりたかったんですよね。でもスペアリブが売ってなくって。チキンと迷ってひき肉にしました。時間がなかったのでめっちゃ急いで作りました… まずはハンバーグ 〈材料〉2人分 *ハンバーグ*合挽き肉 600g塩 小1/4玉ねぎ 1個ラード(玉ねぎ) 10g☆プレーンヨーグルト 大4☆卵 1個☆ナツメグ 少々ラード(ハンバーグ用) 10g塗りバター 5g*トマトソース*セロリ 5cm(or玉ねぎ 1/4個)トマト 3個塩 小1/4*グラタン*シュレッドチーズ 20~30gマッシュルーム 2個プチトマト 4…
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美味しいバターナッツ南瓜でこれからの時期にぜひ!
簡単ポタージュをお楽しみください。



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