逆流性食道炎

毎日

夕食後

最低２時間半～３時間は

時間を開けて

寝るようにはしているのですが

夜中に

酸っぱいものが上がってきて

喉がヒリヒリして…

という症状で目が覚めます

あれ？

逆流性食道炎の薬

飲んだよね？？

頓服薬として

吐き気止めをもらっていたので

それを飲んで３０分

ソファーでボーっとし

横になってみる

左側を下にして

左側を下…だったよね？

吐いた時が

右側を下…だったかな？

とりあえず

寝てみよう

起きてると

色々考えてしまうから…