昨日は祖父の命日でした。
母が供養膳を用意して
お仏壇にお供えしてありました。
私はお昼休みに手を合わせ
般若心経を唱えさせていただきました。
父が中学生の頃
病気で亡くなったと聞いています。
だから私が知るのは
白黒写真の中の祖父の姿だけです。
どんな人だったのかな
どんな声だったのかな
もし生きていたら
孫の私や弟を可愛がってくれたかな…
じいちゃんに会ってみたかったです
そんなことを思いながら
静かに手を合わせました
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母と先日、蕎麦の「あおば」さんへ
歯医者の迎えに行き
ちょうどお昼だったので立ち寄りました。
入り口にある券売機で
それぞれ食べるものを選びます。
ちょうどお昼時で席は満席。
5分ほど待ってテーブル席へ案内されました。
母はかけ蕎麦に海老天を追加し
蕎麦の量を半分にしてもらい完食
私は、かしわざる蕎麦に。
つけ汁はアツアツで
大きな椎茸と鶏肉が入っていました。
とても美味しかったです
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昨日は月に一度の通院日でした。
家を出る頃には雨も止み、
空が少し明るくなってきました。
病院に着いて
いつも通り受付を済ませ
採血室で3本の採血。
その後、乳腺外科へ向かい
主治医の先生から
血液検査の結果について説明を受けました。
腫瘍マーカーの数値（8月採取分）は
今回も上昇していました。
先生からは、
「やはり数値が上がっていますね。
予定通り来月CT検査を行い
その前に骨シンチ検査
（骨の状態を詳しく調べる検査）もして
もし新しい病変が見つかった場合は
治療の内容を変えたり
お薬を増やすことになると思います」
とお話がありました。
頭では「そうだろうな…」と
理解しながらも、心の中では
不安やモヤモヤが入り混じる気持ちに。
それでも、体の中で何が起きているのか
しっかり検査してもらおうと
気持ちを切り替えました。
その他の数値は、
多少の上下はあるものの大きな問題はなし
先月低かったカルシウム値も
正常に戻っていたため
昨日はランマーク注射を受けました。
最後に検査に関する書類や説明を受けて
この日の診察は終了しました。
病院を出ると、曇り空の合間から
少し陽が差していました。
来月の検査に向けて前を向こうと思います
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9月9日は五節句のひとつ、重陽の節句でした
菊を飾って長寿や健康を願う日
とされています。
私もお花屋さんで
華やかな菊を購入しました。
眺めていると、
心がふっと穏やかになりますね。
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4月からオンラインで
カウンセリング講座を受講しています。
カウンセリングも、四柱推命鑑定も、
ただ情報を伝えるだけではなく
安心して話せる空気をつくることが
何より大切です。
その空気づくりに必要なのが、ラポール
先日の実習編(4回目)は、
このラポールの練習を選びました。
ラポールとは
カウンセラーとクライアントの間に
築かれる信頼関係のことです。
講師の先生は
「カウンセリングは、お申込みをいただいた時点からすでにラポールが始まっています」と仰っていました。
カウンセリング当日までにメールで
何度かやり取りをすることもありますが
そのやり取り一つひとつが大切なのだそうです
実習では、
良いカウンセリング例だけでなく
悪いカウンセリング例も
体験させていただきました。
例えば…
・全く笑顔がない（表情が暗い）
・質問しておきながら「へぇ〜」と聞き流す
・「自己解決できてますね」と
勝手に話をまとめる
実際に体験してみると、
次は、こんなカウンセラーには
話をしたくない！と思いましたし
モヤモヤ
が増え、
嫌な感情がはっきり出ました。
先生は、この嫌な気持ちを
忘れないでくださいねと話されていました。
この後は対面でするカウンセリング練習。
私は日頃、四柱推命鑑定を
対面で行っているので
今回の練習はとても参考になりました。
お会いする前から始まっている
信頼づくりをこれからも
大切にしていきたいと思います。
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先日、母が育てていたバラや紫陽花、
観葉植物を新しい花壇にすべて移動しました
以前はこんな感じで並べていました
すでに枯れてしまったものは
母が思い切って処分したようです。
スッキリした空間に
母も達成感があったようです。
今年は、実家の整理整頓と断捨離を
目標にしているのでスローペースですが
少しずつ進めています。
(相変わらず父は片付けが苦手…苦笑）
そんな父は小さな畑で
新しい野菜の苗を植えたようです。
母がサンマを買ってきてくれたので
夜ご飯でいただきました。
脂がのってて美味しい♡
この日の夜ご飯
玄米ご飯、糠漬けのキュウリ、ナスと鶏そぼろの蒸し煮、オクラのお浸し、焼きサンマでした。
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昨日のブログにも書きましたが
エステの施術前に体のことをお話していて
昔の出来事がよみがえってきました。
乳がんの骨転移と分かったばかりの頃、
私はとても不安でいっぱいでした。
仙台でも同じ病気を経験した人たちの
集まりがあるのかな？
そう思い、いろいろ調べていました。
他の人が、どんな治療を受けているのか
体の症状はどんなものなのかを知りたかった
でもその時に前の職場の後輩ちゃんから
言われた一言がありました。
『美翠さんは、
そういう集まりには行かない方がいいよ』
最初は少し驚きましたが
今ならその言葉の意味がよく分かります。
きっと私は集まりに行ったら
いろんな情報を聞いてしまい
かえって悩みが増えてしまう性格だと
見抜いてくれていたのでしょう。
実際に病気や症状は人それぞれ。
比較しても答えは出ません。
むしろ、自分の不安を
大きくしてしまうことも…
あの時、後輩ちゃんが止めてくれたから
必要以上に心を揺らさずに
いられたのだと思います。
今では、止めてもらってよかった！と
心から感謝しています。
(本人には恥ずかしいから言わないけどね。笑)
振り返ってみると
人生の中で大きな悩みや不安を抱える時、
つい、答えを求めて
外に探しにいってしまうことがあります。
もちろん、それが必要な時もあります。
でも時には情報が多すぎると
かえって自分を苦しめてしまうことも
あると思うんですよね。
あなたの歩幅で、あなたのタイミングで、
安心できる人の言葉や自分の心の声を
大切にしてほしいなと思います。
私自身も、まだ学びながら、
ときどき立ち止まりつつも前に進んでいます
だから、同じように悩んでいる方に
一人じゃないですよと
お伝えしたいなぁ…と思いました
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