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娘は牛乳が好きではないようです。
赤ちゃんの頃から粉ミルクも飲んでくれませんでした
味が好きではないのでしょうね。
わたしも子供の時にあまり牛乳は好きではなかったのですが
給食は「お残し禁止！！！！」
の時代だったので牛乳飲んでいました。
冷えているときに一気飲み
ぬるくなると牛乳の味が強く感じられて苦手でした。
今は「お残し可！！でも残す子はおかわりダメ！！」
のようです。
カルシウムは成長に必要な栄養素なのでとってほしいですよね。
ヨーグルトは好きなので毎朝食べるようにしています。
あとはお魚。
そして私の大好きなふりかけ。
「御飯の友
」
知っていますか？
私の母の実家が九州で、子供の時によく食べていたものです。
おじいちゃんの家、朝から子供が食べるものがあまりなくて
これをかけて食べてたなぁ～
お魚の骨とかすりつぶして入っていてカルシウム・栄養満点！！！
ふりかけからとれるカルシウムは大したことないかもしれないけど
わたしも骨粗鬆症予防で食べています。
味も好きです。
瀬戸風味が好きな人は好きだと思います。
なんてったって。
大好きなカルディコーヒーファームで買えるんです！！！！
娘には体が小さいので
量は少しでも、栄養素をたくさん摂って大きくなってほしいなと思います。
息子もね。
