①第一段！

今日は会社帰りにプールに行って泳いでみた！
今年…初泳ぎ
１，５００ｍ…メートルで表すと大したことない感じになっちゃう(>_<｡)
２５ｍプールを３０往復…(*^-^*)なんか沢山泳いだ感じ♪
とっても気持ちがよかった。

春の健康診断までに頑張ってウェイトダウンだ！
なにか効果的な運動はないかしら!?