”【ずっと思考の渦中にいて疲れた】そんな時は、外を歩いてみよう!”一緒に小雨の中、海まで歩いたウォーキングインストラクターの先輩が、素敵な記事を書かれているので、リブログ。歩くのは、体のためだけに歩くのではなく、心も癒してくれます。12000歩くらい歩きました。一人で歩くのもいいし、感じるものを共有しながら誰かと歩くのもいい。・骨盤腸整ウォーキング体験会・幕張ウォーキング散歩 10歳若返る骨盤腸整ウォーキング ながら運動で今度こそやせる! [ 山崎 美歩呼 ]楽天市場1,320円楽天市場で詳細を見る Amazon(アマゾン)で詳細を見る 10歳若返る骨盤腸整ウォーキングながら運動で今度こそやせる!【電子書籍】[ 山崎美歩呼 ]楽天市場1,056円 日程が決まりましたら、近日中に、お知らせします。LINE公式でお友達になって、お申し込みいただくと、特典ご用意していますので、お友達になっておいてくださいね!