11/20晩ご飯

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ナイフとフォーク青椒肉絲
ナイフとフォーク大根のオイスターソース煮
ナイフとフォークもやしと人参のナムル
ナイフとフォークわかめスープ
ナイフとフォークごはん

中華な献立。
野菜の値が高いので、細切りタケノコは安価でいい食材かも。