こちらへ

　すみません

もう一つのﾌﾞﾛｸﾞばかりに更新してます

よろしければ

こちらからよろしくお願いします

http://ameblo.jp/mi-styleyoga/

朝ヨガ＆昼ヨガレッスン日

おはようございます♪

夜中福岡地方
震度4の地震があり
10年前の恐怖が蘇ってきました((((；ﾟДﾟ)))))))

一週間くらいは
余震に注意だそうなので
用心しとかんとぉ。。





本当
朝ヨガレッスン＆
昼ヨガレッスン
の2レッスン日です
生徒さん♡
お待ちしております




我が家の男どもらから
ホワイトデー
もらいました

サンキュー


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マタニティヨガ

おはようございます♪

本日より
マタニティヨガレッスン☆
始まります

お産で1番大切な事。。。

それは

リラックス

です

マタニティヨガでは

呼吸を意識し

弛緩と緊張

の繰り返し

骨盤底を鍛える



緊張と

リラックス

を

心と体の両方で

感じることが

できるようになれば

痛みが軽減し

安産

にもつながることでしょう


個人レッスン

☆レッスン時間

約1時間

ハンドトリートメント付き

ドリンク付き

☆2500円

☆駐車場1台

☆自宅

福岡市南区


わんこ二匹と文鳥一匹同居中です。

連絡先は
Blogプロフィールをご覧ください。


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プライベートレッスン

こんばんは

今日は午後から
プライベートレッスン日でした♪

ベビマ講師のじゅんこ先生
今月もありがとうございました

鹿児島徳之島産のお土産も
いただいちゃいました

なぁんて甘くて美味しいのぉ～

じゅんこ先生♡
ご馳走様でした



夕方。。
次男ぼーの帰りを待つ2人

こいみちゃん

帰って来るなり
ダッシュで遊びにいっちゃった。。

みずなちゃん



今週は

初のマタニティヨガレッスン☆

始まりまぁす

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那珂川町ヨガ教室

おはようございます♪

本日
2レッスン
北地区公民館

明日
博多南

でのヨガ教室日です

まだまだ寒いですが

徐々に温かくなってくるみたい

なので

そろそろぽかぽか陽気

も近いかな

こちらは先日の
ママよがレッスン風景です




今よく聞く音楽です

THE MODS

THE ROOSTERS

めんたいロック大好きなんです


モッズ達也さんの体調不良のため
3月ロゴスLIVEが中止となってしまい
かなりショックです

でも達也さんの身体の方が
大切なので

ゆっくり休養されて
またLIVEでお会いでることを
楽しみにしてます




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