我が家のペットは ハムスターです
毎日 出ようかどうしようか悩む
キンクマハムスターのクラマ ♂
平成29年6月生まれ
我が家へは8月にやってきました
来たばかりの頃は小さくて
ずっと隅っこにいたな〜
とても臆病で 物音に敏感だった
今も ケージから出ると
へっぴり腰で ビクビクしてます。
それでも 私の手には乗ってくれます
声をかけると 出てくるので
可愛くて 癒されます
人参やリンゴが大好き
最近はカメラ目線で訴えます
こんなに詰め込むのは久しぶり
素早く帰る
では 皆さん おやすみなさい
毎日マイペースなクラマでした。
最近 疲れてるのか覚えてない
昔は よく覚えてて 1度目が覚めて
続きがみたいともう一度寝ると
その続きまで見れた
今は 夢を見たかどうかもわからない
学生の頃は 空飛ぶ夢をよく見ました
今は 飛べなくなったのかな？
もっと小さい頃は同じ夢を繰り返し
みることが多かった
夢占いとかの本も持ってる
当たるかどうかはわからないけれど
変な夢を見た時は 不安になるからね
安心したいからかな？
今日は曇り空
でも 少し暖かく感じます。
最近 身体の為に ストレッチを強化
今流行りのカキラメソッドに挑戦中
肋骨エクササイズなんですよ
やった後 筋肉痛になりました 笑
お腹のポヨポヨにも効果アリです
いつも履いてるウエストが余裕
まぁ〜そうは言っても
私の場合は運動不足でしたからね
辛いダイエットが無理なら
これをお試し下さい
引き締め効果を期待して
今日も頑張ります
娘が病気になってから2年
仕事も続けて頑張ってるから
何かと 甘々になっています。
勿論 身体が辛いことも多く
身の回りの世話をやいてしまい
最近は 当たり前のようになってます。
しかしですよ
もう大人なんだから
自分のお雛様は片付けようよ
私は手伝うけど 貴女のお雛様
自分でやろうとしてください
早く片付けないとお嫁に行けなくなる
とか
昔から言うじゃないですか
昔から言うじゃないですか昨日は病院に行ったから
疲れてやる気も出ないのはわかる
私も疲れてたしね
今日は何がなんでも ヤレ
あまりにも怒る私に
娘が 動き出した
認知症の母にも手伝わせ
親子３人で片付けました。
母が張り切ってお手伝いをしてくれて
さすが 昔の人は働き者
母が なんだか寂しくなったね〜
そう言って 五分後には忘れている
今日疲れたと、早々と休みました。
ありがとう ご苦労様
誰の為のお雛様なんだか
また来年まで お休み下さい。
あっという間に 春が来て
暖かくなるといいですね
久しぶりに起こったら
少しだけ ストレス発散できたみたい
気持ちがスッキリしてるんです
言われた方は どうかわかりませんが
間違った事は言ってないので
わかってくれてると思います。
皆さんのお雛様いつ片付けてますか？
深在性エリテマトーデスの娘
2ヶ月に1度の診察日でした
寒い日は特に調子が悪い
最近は頭痛が酷く食欲もなく
その事を伝えると
皮膚のエリテマトーデスは
今のところ順調に薬が効いて
治療は上手くいっている
頭痛や食欲が無いのは
他に原因があるのではないか？
血液検査の結果をみて先生が
貧血ですね❗️
原因は貧血だった
薬をだしてくれた
でもね この薬 合わないと
気持ち悪くなる事を
娘は知っていて
とても嫌な顔をしてた
合わない時は電話してね
そう言われて 少し安心したみたい
夜眠れないと話すと眠剤も勧められ
あまりにも眠れない時にと
10日分出してもらった。
明日も休みなので飲んでみると言ってた
癖にならないように気をつけて
快適に過ごせればいいですね
帰り道
いつものようにスタバへ寄った
ドリップコーヒーを飲む
美味しかった
ご馳走さまでした
他のも飲んでみたいな〜
金沢の病院まで車で片道１時間
雨が降っていたので疲れました。
次は 5月です。
暖かくなって娘の調子も
良くなっていればいいなと思います
スターバックスコーヒーへ
遠慮なくいただきます
最近 東京で新しい店舗がオープン
だけど 東京までは行けない
近くのスタバで我慢だよ…と
娘と買い物ついでに寄りました
娘は 最近やっとコーヒーが飲めるように
お子ちゃま味覚なので
甘くないと飲めないという
私は美味しいコーヒーをブラックで
なので 娘はこれ
ムースフォームキャラメルマキアート
ドリップコーヒーがTOKYOローストだった
ショートサイズ290円
限定カップも素敵
おかわり100円で
お持ち帰りしてきた
美味しかった〜
値上がりが増えているので
気になってましたが
ドリップコーヒーSの値段なら
私にも飲めそう
スターバックスリザーブ
ロースタリー東京の
メニュー見て
美味しそう〜
ただ お値段が…ね
本当は行ってみたい
時間とお金があれば
日帰りもできるんだけどね
今はそうも言ってられないので
地元で楽しみますよ
美味しいコーヒーがあれば
それだけで幸せなんです
ごちゃごちゃ言ってたら
娘が今度 リザーブご馳走してくれるって
遠慮なくいただきますそのかわり 車の運転と洗車頼まれた
来週は金沢の病院に行く日だから
言われなくても運転しますよ
帰り道 美味しいコーヒーを
ご馳走してもらおうと思います
自分磨き
年代によってやることは変わる
若い頃は 外見ばかり気にしていた
結婚してからは 素敵な奥様を目指し
子供ができたら ステキなお母さんを目指し
再就職した時は 社会に溶け込む為の努力
そして今は
母親の介護をしながら
内面を磨いていると思う
母親が非常識な事を繰り返そうが
大きな心で 受け流す
これは 自分の軸がなければ
かなり大変だと思う
今までの経験があるからこそ
余裕な顔で対処する
介護の職業の若い方々
頑張っている姿を見ると
凄いな〜 頭が上がりません。
私がその年代ではできないだろう
いつも そう思う
なので 我が家にくる介護士さんには
感謝！している事を常に伝えるように
しています。
人に感謝して 生きることも
自分磨きであると
毎月 父の月命日に来る
坊さんの言葉
素直に受け止めよう
なにかと 自分が自分がと
自己中心に考えてしまうから
厳しい言葉を投げかけられたら
それも何か意味があると受け止めて
感情的に ならないようにしている
時々 どうしようもなく
ムカつく時もある
時もある人なんだから 当たり前
私は 仏様ではありません
そんな時 自分の本心を受け止めてくれる
そんな 家族や 仲間がいたら
どんな事でも 乗り越えられそう
人は 1人では生きられない
誰かの世話になり
誰かの世話をして
つながり合って生きている
1人じゃないよ
人から産まれ 人に育てられたのだから
どんな人になるかは
自分次第だと思います。
親のせいにしない
環境のせいにしない
自分の心が大事
自分磨きは 心を磨く事なのかな〜
これからも頑張ります
ちょっとほっこりしたいと思います
キンクマハムスターのクラマ
今日もマイペースで生きてます
珍しく 積極的に出てきた
ヒマワリの種が欲しいよ
ヒマワリの種は
あった これこれ
これこれ
あー そんなに沢山ダメだよ
寒い時は 蓄えておきたいからね
凄まじい勢いで詰めてる
いやいや 詰めすぎだって
詰めすぎだって
ありがとね！んじゃ帰るわ
あっという間に帰った 
久しぶりにグイグイ来るクラマを見たら
止められませんでした。
いつもは へっぴりごしで
なかなか出てこないのに
元気な姿を見せてくれました。
今日は素早いクラマでした
結果は・・・・
ルルルン プレシャスについて詳しくはこちら
美肌マスター検定試験の解答編はこちら
やってみたら
この結果でした
子供の頃からお肌が弱く
刺激の強い化粧品は
使えなかった
そのおかげで
肌に優しいものを選び
潤いを保つ事を重視
歳なりに衰えはあるけれど
同級生からは若く見えるのか
どんな化粧品使ってるの？
よく質問される
そんな時は
いつもこう答える
肌に優しくて
刺激の少ないものを選んでる
洗顔の時はゴシゴシしない
たったこれだけ
でもね
最近は少し高い美容液も
フェイスマスクも週1で
使ってる 笑
ビタミンCも多く取ってる
美肌になるには
かなり努力が必要です
ストレス感じると
お肌に影響ありますから
美人にはなれなくても
美肌には憧れる
お肌の調子は
身体の調子にも左右されます
健康になるには
お肌の調子を整えること
これからも 美肌目指して
頑張ります
注 これはスマホの優秀な補正の為
真実より美肌に写っています