今日は海の日

おすすめの海水浴場教えて！

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海の日スイカ

海水浴も今年は自粛ですかね？
小さい頃は雨晴海岸や島尾海岸へ
泳ぎに行ってました。




最近は、コロナの影響もあって
どこにも出かけたくない私です太陽

そろそろ　梅雨も明けるかな！？

ジメジメの後は炎天下になるのでしょうか

大雨で被災された皆さん
熱中症とコロナと戦わなければガーン

どうか気をつけて下さい！



朝の情報番組を見ていました

三浦春馬君の訃報タラー
本人にしかわからない悩み
誰かに打ち明けていられたら
そうできなかった心の問題

今は静かに春馬君のご冥福をお祈りします




今日は健康診断に行く予定です。

難問は採血です。
1度で上手く採血できれば良いのですが
看護師泣かせの血管なのでタラー
毎回これだけが心配です。

体重も変化してないし
お腹周りもスッキリしてきたし
引っかかるとすれば
HbA1cですね
今月はどうでしょうか

私の両親は、共に糖尿病です
最近姉もそうだと知りました。
私も更年期に入ってから数値が
上がり始めました。
それまでは、自分が糖尿病になるなんて
思ってもみませんでした。

甘いものが好きだから？
糖分制限して頑張ってみました
ある程度数値は落ちましたが
完全に健康とは言えません

母の病院の先生は体質だろうね
そういうので、私はそんな体質だから
気をつけていくしかないなと思います。

私の主治医は厳しいです。
今日も、注意される事でしょう
でも、そのくらい言われないと
食事制限できないのかもしれませんね

血圧も時々起こる心不全も
ストレスが原因だと思います。

先週から大きなストレスを感じた私

こんな時に健康診断なんて
そう思いましたが
こんな時だから見てもらうのが
良いのかなと思います。

私の母は元気な頃に
調子の良い時に健康診断に
行く人でした。
病名など言われたら
怖くて次に行けなくなるような人です。

どんだけ　小心者なんだアセアセ

私はたぶん母とは違う性格なんだ


では、これから病院行ってきます。

まな板の鯉となり先生に
叱られてきますルンルン

あれ？楽しそう？

病院なんて楽しい事はひとつもないですから

気持ち持ち上げないとねキラキラ


皆様もどうか気をつけて
お過ごし下さい！






今日は東京の日

東京で1番好きな場所は？

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皮肉ですね

GO TO 東京除外
今は仕方がないと思います。

街頭インタビューで20代男性が答えてた

東京だけがなぜ？　
旅行には行こうと思ってる
国や都が考えてどうすれば良いか
言ってくれればね！

これを見た私は
人任せ？
自分が今どうすれば良いかという
考えがないのか？

感染者が増えてるのだから
もう少し考えて行動してほしい


地方の私は思う
お願いだからコロナ持って来ないで！

早く収束させて！


誰もがマスクをせずに外を歩ける日を
元の生活に戻りたいと思ってるはず


新型コロナウイルス
全世界が初めての事だから
何が良くて何が悪いのか
はっきりとした対策も後手後手

誰もわからないのだから
もっと慎重に行動するべき

簡単に考えないで欲しい

持病を持ってる人にとっては
これは命がけの事なんだと
わかって欲しい

簡単に感染したくない


自由に出かけるのはもう少し我慢

早く美味しい空気を吸いに
出かけたいですね！



以前出かけた　雨晴海岸です。

皆様の健康を祈ってます！










ハムスター（ミナト）　30

毛長ハムスターのミナトハムスター

月曜日の朝　ワタの中にいると思いきや

脱走していましたアセアセ

日曜日の夜
不覚にも、閉め忘れがあったようです。

家族にも徹底しておふれを出しました

台所のフロアを自由に走るミナト！

私が呼ぶと寄ってきましたチョキ

いつ出たのかわかりませんが

とても疲れていました。


こんな所で野良寝するのは珍しい

その後はいつもの寝床で寝てました


一日中出てこないので
声をかけてみました。
大丈夫みたいです。

それにしても、眠そう


今朝は元気に出てきました。


いつもと変わらない様子キラキラ



昼間は寝てるのが基本のハムスター

夜は活発に動き回るので気をつけます。

感電や怪我してなくて良かったです。

ミナトが元気なのは嬉しいけれど
脱走が癖になっては困ります。

しっかりと戸締りしなくては！




ずいぶん前から出たいアピールしてた


運動不足なんだね！

昼間に走らせてあげようキラキラと思ったら

そんな時は寝てるんだよね〜笑


ミナトのペースとかみ合わない飼い主

もう少し寝かせておこう！！


おやすみ　ミナト君！











娘の病状

深在性エリテマトーデスの娘

この話ブログで何度も書いてます
長いので興味の無い方は
スルーして下さい。


2016年の6月　頰に紅い丸いものが現れ
痛くも痒くもなく　すり傷でもなく
どこかでぶつけた？わけでもなく
何が原因か分からずに様子を見ていました

いつまでたっても治らないので
皮膚科へ行きました
塗り薬をもらいまた様子をみる

変化はなかった

もう少し強い薬に変わる

頬のまるはピンポン玉くらい

紅いまるが真っ黒に変化ガーン

若い女の子の頰に真っ黒な丸
薬を塗って大きな絆創膏で隠し
娘はマスクをしていました。
介護士なので、職場では不思議に
思う人もいませんでした。

ある日風邪をひいて
私が通う内科へ行きました
頬の事も伝えるように娘に言いました
私の主治医は私が慢性甲状腺炎の時も
見つけてくれた名医です。
その感はあたり！
血液検査を勧めてくれて
結果　抗核抗体が異常な数値とわかり
皮膚科の先生から大きな病院へ
紹介状をもらうようにと指示して頂いて
詳しい検査をすることになりました。

その後　皮膚のエリテマトーデスの疑い
その病気に詳しい先生が
金沢大学附属病院にいるとわかりました。

紅い丸が現れてから半年後の事でした

その間に手が痺れる
足のふくらはぎも痛い
体が冷える
様々な症状が現れました

その病気を詳しく知るには
生検検査が必要だと聞いて
（頰の組織を切りとる）
かなり躊躇していました。
顔にメスを入れるのは怖いですよね

はっきりさせるにはそれしか無いと
あの時の決断は娘にしては
潔いものでした。
まな板の鯉とはこういう事なのかも

結果　深在性エリテマトーデスとわかり
その初めて聞く病名に戸惑いましたが
先生はわかりやすく説明をしてくださいました

皮膚の脂肪の部分が炎症を起こし
硬くなり、その後に萎縮する病気だと

普通は腕とか足とか分かりにくい場所に
なることが多く、気がついた時は
凹んでしまってから病院に来るそうです

私の娘は、たまたま頰でしこりが少しある
萎縮する前に薬が効けば、大きく凹む事は
無いのではないかと言われました。

効果のある薬がある
それだけで救いでした。
いつか治る！
そんな期待をしていました。

あれから4年
今は２ヶ月に１度診察に行き
未だに大量の薬を飲んでいます。

頰はどうなったか？

見た目はキレイに治ってます
でもよくみると、少し凹みがあります。
生検検査の為にメスを入れた所も
よく見ないと気がつかないようになりました。
でも、娘はとても気にしています。

この先どうなるのかは
本人の体質改善によることが
大きいのではと私は思います。
今は薬に頼る事も必要ですが
その薬を少しでも減らし
元気な身体を取り戻すには
好き嫌いをなくして身体に必要な栄養を
自分自身で取り入れなくてはいけない

何度もこの話をしていますが

なかなかその気にはなってくれません

最近、調子の良い時と悪い時の差が
とても激しいのです。
そしてそれは交互にやってきます

先週あたりから調子の悪い時が来てます
食欲無し　身体が冷える　不眠
頭痛もいつもより感じるみたいです

それでも、仕事は休みません
無理しなくてもいいのに
人手の足りない介護の仕事
自分が休むと他の人に迷惑がかかる
そんな理由で頑張り屋の娘は
朝から顔を顰めながらも会社へ行く

大丈夫か？

私は心配になります。

無事帰ってきたらホッとします。

明日は休みという日は
穏やかな気持ちで過ごせます。

少しでも元気になってほしい
私は食事でフォローするしか
ありません！

あとは本人の心次第…かな！？


同じような病気の人が少ないので
どうしてるのかわからない
この先どうしたら良くなるのかと
ネットで探してみたり
膠原病の方のブログを
片っ端から読んでみたりしてます。

この先も強く生きていく為に…



皆様の健康を祈っています。















ハムスター（ミナト）　29

毛長ハムスターのミナトハムスター

ハムスターは雨が嫌い

とはいえ、ケージの中は快適


こんな寝ぼけまなこです。


中に入ろうかどうしようか
迷ったあげく　入らない


最近は出たいアピールがすごいです。

お散歩したい！

早く早く〜と言ってるようです。



小さな足を、踏ん張って！


ね〜まだ！？

自分では出てきません　爆笑

最後まで小心者のミナト

そんな所も可愛いのです。

親バカですみません！


私を癒してくれる可愛い存在ですキラキラ



大雨

先日からの大雨タラー

皆様の地域は大丈夫ですか？
今朝も大雨特別警報が岐阜と長野に！
富山県は山を挟んだお隣さんです。
こちらは土砂災害警報も出ていて
人ごとではありません。

私の住宅街は大丈夫です。
これ以上雨の被害が広がらない事を
祈るばかりです！

お願いだから　晴れて晴れ

晴れても山に降った雨が
どんどん流れてくるので
下流の方も警戒が必要だそうです。

皆様もどうか注意してお過ごし下さい。



私の母は認知症です。
頭の中は随分記憶がなくなり
新しい事はすぐに忘れます。
だけど、昔からの生活習慣は
今も続けていて、多少の難はありますが
補助をすればできるという
私にとっては都合の良い認知症です。

嫌な事もすぐに忘れてくれて
嬉しい事も忘れますがもやもや
くよくよすることなく
楽しく毎日を送っています。

昨日は雨が降っているのに
庭に出たいと言って
窓をのぞいては

雨だね〜ガーン
草むしりでもしようと思ったのに

そう何度も言ってました。
本人は初めて言っているのです。
私は何度も何度も聞いてますが
ずっとその話　ループしてる
それでも、初めて聞いたように返事して
ぬりえをしたり、音楽を聞いたり
少し体を動かしたりして
気を紛らわせますが
また、窓をのぞいては
繰り返します。

私の母は雨だから諦めますが
それがわからなくなったら
どうなるんだろう　とか
鍵をかけてあるけど
壊してまで出たらどうしよう　とか
色々先走って考えてしまいます。

いつか　いつなのかはわからないけど
話が通じなくなる日が来るんだろうな

そうなったら私はどう対処すれば
等と、余計なことばかり考えてしまう

私の事も時々、デイサービスの係の人と
思っている様な事もあり
今、本当にわかってるのかは
わからない時間があります。

だからといって全部わからないのではなく
はっきりしてる時とモヤモヤしてる時が
あるという自覚もあるようで…
本人が少し不安に思う事もあります。

でも、すぐに忘れます！

今の状況を長く保てるように
私は健康管理と刺激を与える
不安にさせない努力をしなければと
思っています。

母の安定は私の安定でもあります。

長い人生　ゆっくりと時間を感じる
そんな生活と心の安定が必要です。

ストレスを溜めないために
私も時々出かけます。
コロナのせいで、制限もありますが
ものは考えようですから、
狭い範囲での心の解放を
したいと思っています。


今日はデイサービスの日
準備万端ルンルン

私も心のリセットさせてもらいますキラキラ
来週はショートステイもあるので
どんな言葉も繰り返せる気がする〜
私も母もお互いを思いやる気持ち
同じなんだなと感じています。


最後まで読んで頂きありがとうございます

皆様の健康と平和な生活を祈ります。















明日は七夕

七夕2020_私のお願い事

 

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今年は様々な災難が


新型コロナウイルス感染症


豪雨による川の氾濫


火災や事故など


人はどうすれば良いのか

わからなくなりますねタラー



皆さんの地域は

大丈夫ですか？

　


コロナの影響は

まだまだ続き

楽しみにしていたお祭りや

沢山のイベントは中止

少しずつ

感染が止まるかと思っていたのに

また、多くの人が感染中


この先はどうなるのだろう


不安ばかり募りますね


七夕も忘れそうに

なっていました。




昨日　町内の公民館掃除の日で

班の方々と朝から行きました

久しぶりに会う人も

とにかくコロナが怖い

マスクしていても

不安になると

皆さんが思うことは同じでした


帰り道

近所のお子さんがいるお宅の前に

小さな七夕が

飾ってありました。


この頃

子供の数も少なくなり

七夕を飾る家も減りました。


それでも

七夕飾りを見たら

誰かが願いを込めて

書いた短冊が

風に揺れていました。


人の暖かい思いを

大事にしたいなと

思いました。





今　災害にみまわれて

大変な思いをしている人


コロナに感染して戦っている人


その人達を看護している人


お医者様


難病と戦っている人


みんなが幸せに安心して

暮らせる日が来て欲しい



1日も早く

お願いします


七夕に願わずには

いられませんでした。




昨年の七夕です

　　



明日は晴れてくれないかなキラキラ






暑いけどマスク

今日は朝から暑いですね晴れ

洗濯物は早く乾きそうルンルン
私も乾きそうもやもや
しっかり水分補給しなくちゃ！

我が家は今とても静かです
母はデイサービスへ
子供達も仕事です　ご苦労様です！！

3回目の選択を終え
干し場は地獄でした（サウナ？）
汗だくの私ガーン
いっそシャワーでも浴びようかな
おばちゃんのシャワーなので
想像しないでくださいね爆笑


ん？湿度高い

北陸特有のジメジメの蒸し暑さ

部屋は乾いてなかったタラー

ウインドファンのドライ入れてみた
少しはマシになるかな？




昨日紹介したプウちゃんマスク
勝手にまたまた紹介しちゃう


自由でパワフルなプウちゃんと
飼い主さんの絶妙なやり取りが
面白くて楽しいです。


ピンクとブルーを買って
ピンクをつけてみたら
娘にお母さんはブルーにしてと
お願いされました。

記念に写メを1枚　笑
おまけに詐欺写メだし
お肌が綺麗に撮れすぎ〜
最近のスマホって恐ろしい

※この写真は実物と異なります

注意書きが必要ですね　笑



少し下がってきたルンルン

快適になってきたので
私はこれから　あつ森へ
Nintendo Switch right
やってない人はわからないと思うけど
昨日　とたけけライブがありましたチョキ


毎週土曜日と聞いていたのですが
金曜日に来てました
まだ、よくわかってないから
イベントや訪問者には関わって
楽しもうと思います。

今日は虫捕り大会があるようなので
じゃんじゃん捕獲しようと思います。



では皆様、暑い日ですが
水分補給して頑張りましょう！









ハムスター（ミナト）　28

毛長ハムスターのミナト　ハムスター

今日もマイペースで生きてますルンルン

最近は暑いからか時々　野良寝



無防備な姿で寝ています。

時々　出してアピールするようになり




そんなに必死だと…だそうかな　笑


スイカをあげてみました
クンクンしたけど、プイ
ん！気に入らない？


僕は人参が好きなんだ！

スイカはいらない！！

えーもやもや　そんな…なんで？

ブロ友さんのプウちゃんは
美味しそうに食べてたのにガーン

ミナトはスイカは好きじゃないの？

後で皮に近い青い所をあげたら
食べてましたガーン
写真撮り忘れタラー

好き嫌いがはっきりしてるミナトでした。
最近飼い主に似てきたなキョロキョロ




ブロ友のプウちゃんママ
mayukiさんから
手作りマスクが届きました。
今回はマスクケースも注文しました。
プウちゃんのアップリケが
ひとつひとつ少し違いがあって
個性のハムスターらしい仕上がりです。


可愛いでしょうチョキ

丁寧な手縫いです。

mayukiさんありがとう！

大事に使いますね！！




ミナトからもお礼のカメラ目線

スマホを向けて名前を呼ぶと
カメラ目線をくれるようになりました。
しっかり止まってくれますよOK
モデル気分でしょうか？？

学習能力があるハムスターです

我が家では私にだけ目線をくれますラブラブ


しばらく雨模様のようですねタラー
皆様の所は大丈夫ですか？
急な雨も恵みとなればよいのですが
降りすぎは災害をもたらすので
気をつけて下さい！