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今年はよく降るね〜
今朝も積もってました
車の上はドッサリです
融雪装置に感謝です
道路の除雪もしました
月曜日は母のデイサービスの日
バスが迎えに来るから
道路の除雪もしっかりやりました
今年は 腰が痛くない
でも、油断は禁物です
少しだけ体重も落ちたから
その成果が出てるのか
雪かきしても 心臓が痛くなる事もなく
昨シーズンと比べると調子が良い
今週も雪の予報が続きますから
気をつけようと思います
皆さんも寒さに負けず頑張って下さい
暦のうえでは 立春だそうですが
北陸の春はまだまだ先です
昨日は節分で 歳の数の豆を食べましたか？
私は 食べました 大豆大好きなので
イソフラボンも必要なお年頃ですし
今朝はまた雪が降って
しかし、立春だけあって
お昼には 晴れ間が見えて
こんな良い天気に
日差しの暖かさに春を感じ
道路の雪も溶けてきました
太陽の光が まぶしいです
今朝の雪かきで 肩が痛い
午後から 美味しいコーヒーでも飲んで
ゆっくりしたいと思います
皆さんも有意義な休日をお過ごし下さい
深在性エリテマトーデスと診断から１年
プラニケル
免疫調節薬ヒドロキシクロロキン硫酸塩
プレドニン
ステロイドホルモン
1年前に比べれば 頰のしこりが軽減
そこで プレドニンを1mg減らす事に
今週から 減らし 4日目です！
今の所 急な変化はなさそうです
昨年の5月プレドニン減らした時に
再燃してしまい
とても辛い思いをしたので
今回は 先生も慎重になっています。
この薬は 副作用も多々あるので
できることなら早く減らしたい
だけど、この薬がないと体が辛い
普通なら 自分の体の中でこの薬と
同じようなものが作られているとか
作れない体だから 補う必要がある
同じようなものだけど 違うのですね
娘が1番きにしてるのが
にきび です
ステロイドの服用で
にきびが出やすくなっていて
本人はとても気にしています
ムーンフェイスになるといわれますが
元々丸顔なので わかりにくいです
時々 鬱になるときもあります
不眠 などもあるようで
全て副作用ではないかと思います
子供の頃から 元気で明るくて
前向きな娘が 暗い顔していると
どうしたんだ
こっちが驚きます
最近知ったのですが
ヘルプマーク 知ってますか
見た目ではわからない
障害をお持ちの方や難病の人の為
作られたそうですが、
全国的にあまり知られていないそうです。
娘も 見た目ではわかりません
本人が 疲れたと言っても
若いのに何言ってるの〜
そう 言われてしまいます。
病気の事を話しても
膠原病が何か説明しても理解されない
これは この病気の人にしか
わからない事だと思います。
病気だから 特別扱いされたいわけではなく
急に体調崩してしまうことがあるからです
見た目だけでは理解されない
そんな不安もこの病気は左右される
少しでも不安な心を整える
それが、この病気の治療のひとつなのです。
周りの方々の優しい気持ちと
ご理解をお願いしたいです。
雪 雪 雪
昨日は少し雪が溶けて 道路事情も
良くなったと思ったのに
天気予報が当たる当たる
寝る前に 降ってなかったので
融雪装置を付けずに寝ました
やっと 融雪装置作動しました
雪の下は凍ってますから
皆さん気をつけて下さいね
キンクマハムスターのクラマ
用心深くてすばしっこい
なかなかベストショットが撮れません
私に捕まる
ご飯くれる人と認識してるようで
反抗はしませんが
少しビクビクしてる
大丈夫だよ
優しくなぜてあげます
ご飯の方が気になってる
これこれ
帰ります
どっこらしよ
先日 ブロ友さんのハムスターが
水を変な飲み方する記事があり
そういえば クラマも
変でしょう
来たばかりの頃は普通だったのに
ほらね
今日も 海老反りしながら
水飲む クラマです
本日朝の最低気温マイナス3度
これは息子の車です
娘が 早番なので午前6時から雪かき
道路は凍ってます
大きな道路へ出れば融雪装置がある
向い側の側溝が用水路なので
雪はそこへ運べばいいのですが
道路が滑る滑る
雪道は慣れてますが ここまで凍るとは
今年の寒さは特別です
関東も雪降って大変そうですね
埼玉のいとこから電話がありました。
それは、こっちが言いたいよ
雪国では1度大変な事があると
学習能力があるので 同じ繰り返しは
おそらくないでしょうね〜
雪に対する意識が違いますから
いとこは以前富山に住んでいたので
雪のことは体に染み付いてるらしい
なので、近所の人に 雪かき講習までしたとか
ついでに歩き方も教えたと言ってました。
くれぐれも滑って転ばないように
お年寄りが多いから ですよね〜
皆さんも気をつけて下さいね
コラーゲン、気にしてる？
▼本日限定！ブログスタンプ
そんな日があるとは
年々 コラーゲンがたっぷり必要
自覚ありますね〜
やたら コラーゲン入りとか
書いてありませんか
何から作られてるのか
全くわからない物もありますから
お肌につけるもの 食べるもの
用心深く 吟味するべきと思います
私は 若い頃に慢性甲状腺炎になり
自分が病気と知らずにいた何年かは
自律神経失調症だと思っていました。
何かと化粧品も合わなくなり
お肌が過敏になっていました。
金属アレルギーにもなりました。
洗濯洗剤すら 気にしなければならなく
アトピーではありませんが、
色々と 予防策が必要でした。
なので、 細かいことが気になります
健康食品や漢方薬などを
体に良いから食べてみて〜と
知り合いからもらっても、
すぐには食べられません。
中に入っているものが何か確かめ
それからでないと、食べられません。
大概ですが 葛根湯とか持ってくるんですが
私 甲状腺機能障害なので ヨウ素の多い
漢方薬はダメなんですよね〜
今 大丈夫なものは少ないんですよ〜
ほとんどに 防腐剤や着色料が入ってます。
それを気にしてたら 何もたべられません
極端になる必要はありませんが
体に悪いものを 食べ続けるとどうなるか
そのくらいは想像して下さい
健康な人ならば こんな事
気にせずに 何でも食べられる
色んな事に神経質にならずに済むのに
そうは言っても 重度の
アレルギーを持ってる人に比べたら
大した事ないんですけどね
コラーゲンの話から外れてしまった
人の体には必要なコラーゲン
お肌だけでなく骨や軟骨、靭帯にも
コラーゲンは必要ですからね
今日も寒いですが
滑ってころばないように
気をつけて下さいね
凍ってました
