糖尿病の為
毎月血糖値の検査
そして薬をもらいに行った
でも、駐車場が満車
とりあえず家に帰る
1時間ほどして、もう一度行く
近いから歩いて行くか迷ったが
あまりの暑さで、車で出発
駐車場には無事入れたけど
いつもより患者さんがいっぱい
1時間半待たされた
結果はあれれ
6.7でした
先生は優しいから
厳しい食事制限すると、
後々続かないから
今まで通りでいいよと
年間通せばまあまあ
いい方じゃないかな！
と、言われ
そして、体重も減ってたし
無罪放免のような気持ちに
甘い物毎日食べてないし
時々食べるけど
血糖値がバーンと上がるような
食べ方してないから
これからも、頑張ります
もう少し涼しくなったら
公園でも散歩に行けるんだけどね
この暑さまだまだ続くらしい
もう嫌だーと言っても
無理なんだろうな
清涼飲料水には
砂糖がたくさん入ってるから
気をつけてね
と、先生に念を押されました。
飲む量を決めてるから大丈夫
お茶と水とブラックコーヒーが
私のお供です♪
では、皆様も暑い中
血糖値の高い方は
特に気をつけてくださいね！