ダイエット 誰もが、気になるこの言葉。 そもそも、ダイエットって健康管理することで、決して痩せるという意味ではないのです。 でも、みんな痩せることと思ってる！ わたしも、実は痩せたい！ きれいでいたい！願望が強いのです。 だから、 今年は、 すこしだけ、ダイエットに挑戦します！ 昨年の夏、暑さに負けて、はからずとも、体重がへりました。だけど、よろこんでいたら、秋からリバウンドです！・・・あせっても、あとの祭でした。
今年は、そんなことのないように、健康管理に、励みます。 無理せず、健康でいようと思います！