先週は仕事がやば過ぎて
毎日22時上がりくらいのペース。
久しぶりに日付越える日も…
土曜日も休日出勤に…
仕事して寝るだけの生活。
ご飯は食べない日もあれば、
松のやで唐揚げ定食テイクアウト
して食べたり、、もう最悪な生活。
そんな生活を１週間送ってたら
顔に吹出物が出来まくりました
特に鼻周り…
無意識に掻いちゃって
めっちゃ痛い。
せっかく3ヶ月掛けて
お金をかけてニキビ一つなくなって
やっと美肌を手に入れたのに
ものの１週間で崩されました
どんなに高い美容液より
規則正しい生活と
栄養ある食事と
質の良い睡眠が一番なんですね。。
すごく身に染みて分かりました。
まだ今週はＧＷ前で少し
忙しくなりそうです。
忙しくて肌に負担を掛けてる分、
ランコムの1枚1500円のフェイスパックを
使ってみたり、サプリ飲んだり
できる限り尽くしてあげたいと思います
がんばれ…わたし！！！
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