オリゴ糖を試してみました。
お砂糖よりも体にいいみたい。
試してみたのがこちらです。
乳酸菌オリゴ糖
です。
名前からしてお腹に良さそうでしょう？
乳酸菌、ビフィズス菌がたっぷり入っています。
さらにオリゴ糖も。
オリゴ糖は、乳酸菌、ビフィズス菌の餌になるんですって。
お腹にとっても良さそう。
1つ1つ個別包装されているので、保存しやすいです。
プレーンヨーグルトに使ってみました。
パウダータイプで、ヨーグルト風味です。
プレーンヨーグルトに合いますよ。
食べてみると、ほんのり甘くておいしい。
甘ったるい感じにはならないので、さっぱり楽しめました。
そのまま放置すると、ヨーグルトの中でオリゴ糖がかたまりやすいです。
すぐにかき混ぜて食べたらおいしかった！！
プレーンにぴったりです。
これを食べて3時間後にすっきりを実感。
しかもスムーズな感じだったので、オリゴ糖のおかげもあるのかもしれません。
お通じがたまっていて、お腹がぽっこりしやすい方はこれで一時的にお腹の中のものが出るため、痩せたと感じるかもしれません。
お通じがたまりやすい方におすすめです。