よく眠れる方法、教えて

毎日を全力で過ごせば

よく眠れる。

と思う。

というか

私は

眠れる。

いつも

元気なときには

何時であろうが起きている。

それでそのまま朝になったら

そのまま仕事に行く。

そして仕事が終わったら

よく眠れるよｗ

あくまでも私の場合ですけど

『疲れるまで起きる』っていうのが

スタンダードですｗ

あ、

でも仕事中は寝ないよｗ

疲れてても仕事中は起きてますｗ

とにかく

体が休みたいと感じるまで

頑張るのが私のよく眠れる方法。