お久し振りですm(__)m
…半月ぶり…？？
いやぁ、なんというか、ブログのネタがなかなか見つからなかったりなんだったりでブログ離れをしてました(´・ω・｀)
継続は力とは良く言ったものですね。
継続することで力になるし、継続することに力が要る。
でもふと思ったんです。
『エネルギーは一度動きを止めたものをもう一度動かすときにも多く必要とする』
要はその時に力が必要、と。
話飛びます！(笑)
すでに常識かもしれないけども、これってトレーニングにも応用できないか、と。
インターバルの重要性。
インターバルの新しい意味。
あ、なんだか自分のなかで話が飛躍してく…っ(>_<)
久々のブログの内容、ぐだっちゃってすみません。
とにかく、霞は無事、元気です(笑)
霞京介
Android携帯からの投稿