ご訪問ありがとうございます。
主婦のmiiです。

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いつも有難うございます(^^)✨

月に3万円の食費
旦那と子供2人
安くて栄養ある
時短料理を作るため
やりくりしてます

仲良くしてもらえたら
嬉しいですハート

※米、調味料は食材の予算3万円とは
別の予算から出しているので
食費に含んでいません

有難いことに周りの農家さんから
野菜など頂くことが多く
この金額でやっていけています



簡単!時短!手間暇かけず!
安く!バランスよく!
そんな食事を目指して奮闘してます(^^)
宜しくお願いします✨

 


お疲れ様ですニコニコ

今夜の夕飯🍽️



•チキンシーフードカレー🍛

•白菜のおかか和え

でしたにっこり



帰ってから

出掛ける用事があった今日


鶏もも、シーフードミックス!

短時間でも旨味が出るように

ダブルで投入よだれ


合わせることで短時間でも

旨みたっぷりの

カレーになりましたにっこり


卵も添えて✨


出掛ける用事のある日は

だいたいカレーな我が家ですよだれ



白菜のおかか和え✨


白菜、人参、ほうれん草をボイル

麺つゆ、かつおぶしで

和えましたにっこり






春はトレーナー✨
トレーナーはおばさん?
スウェット?爆笑

着たくなります飛び出すハート飛び出すハート











今日も最後まで読んで頂き

ありがとうございますニコニコ