ご訪問ありがとうございます。
主婦のmiiです。
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いつも有難うございます(^^)✨
月に3万円の食費
旦那と子供2人
安くて栄養ある
時短料理を作るため
やりくりしてます
仲良くしてもらえたら
嬉しいです
※米、調味料は食材の予算3万円とは
別の予算から出しているので
食費に含んでいません
有難いことに周りの農家さんから
野菜など頂くことが多く
この金額でやっていけています。
簡単！時短！安く！バランスよく！
そんな食事を目指して奮闘してます(^^)
宜しくお願いします✨
お疲れ様です
今夜の夕飯🍽️
•とろろご飯
•ぶり大根
•カレー野菜炒め
•常備菜色々
でした
今日こんな大きな長芋
３本もいただきました
立派
有難いです
早速一本をすりおろし
生卵、麺つゆで味付け
ご飯にかけて頂きました
永遠にご飯が食べれる
おかずは
ぶり大根！
昨日のまとめ買いで
骨無しお得なブリをゲットしたので
それを使いました
米のとぎ汁で
大根を柔らかくにる
最後にぶりを入れて臭みとり
お湯を切って軽く水洗い
煮汁で大根とぶりを煮る
落としぶたをしてほっとく
中まで味しみたら
大根ブリ取り出し
煮汁だけを煮詰めて
食材にかける
魚嫌いな子供も
喜んでくれました🙌
あとは
カレー味の野菜炒め！
カレー味にする事
子供達ウケがいい
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます