みっしーのブログ

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中学硬式野球の指導者としての考えなどをブログにしてます(^-^)

あんまし嫌ごとを言うのも気が進まんのだけど…

後から、ぐちゃぐちゃ言ったところで何も始まらんので言ってしまう(苦笑)

そう、今なら間に合うほっこり

 

今年の中学3年生、大きな大会の予選もすべて終えショック

残念ながら、高校への準備に特化する時期へと移行するんだが、正直進捗が遅れている

フィジカル面、技術面、取り組む姿勢等々色々あるが…

如何ともしがたいのが数値に出てくる、体の大きさあせる

 

高校に行くまでに最低限クリアしておく水準(目安)として

  • 体重=身長-100
  • スイングスピード120km/h

最低限、このくらいは必要となると思う野球

 

ちなみに昨年の三年生のデータは、チーム平均で170.5㎝、68.3kgメモ

レギュラークラスに絞り込むと、171cm、72.2kgと「身長-100」を現時点でクリア合格

翌年の高校進学前には、チーム平均でも概ねこの数値をクリアしたうえで進学しているアップ

 

ちなみに、甲子園に出場した選手の平均データ(2023年夏)は

  • 身長:173.39cm
  • 体重:72.32kg
一般の高校3年生の平均値が170.6cm、体重61.2kgなので、高校球児は一般学生に比べて約11kgも重いDASH!
つまり、それだけ大きな体を作るために努力しているということですメラメラ
 
個人に成長の差があり、一括りにしてしまえないところもありますが…
数値が改善しないのは、必ず原因がありますあせる
トレーニング量は足りているか?食事量は適切か?休息は十分か?etc.
経験上、すべてにおいて「やってるつもり」が主因ですショック
自分で「やってるつもり」でいるだけで、周囲の物差しとは乖離してる
 
もちろん、極端にスピードがある等の特殊技能で戦えるケースもありますが…
強豪校では「レアケース」ですガーン レアケースに挑みますか!?
 
帰宅部並みの体格で高校で勝負するの?
今のままで行くと、「高校入学式が幸せのピーク」になるよ叫び
 
なんとかせねば…