ここ数日
心がざわざわして、穏やかではいられなくて
外出したら周りのすべてのいらついて
宇宙元旦だから最高の気分で過ごしたかったのに
数日前から心が整っていないことに気づき
何とかFIXしようとヨガをしたり瞑想をしたり
統合ワークをしたけどどうにもならなかった
少し、スピリチュアルに頼りすぎている
参考にするのは良いと思うけど
「●●の日にはこれをした方が良い」「これはやっちゃだめ」
いつの間にか他人軸で生きていた
最高、朗報が来た、幸せって思っても
心のどこかで、本当の願いが叶わないことにいらついていた気がする
心からの「叶ってる」は思えていなかった
それを包み隠して、悪い言葉を言ってしまうと
それだけですべてが不幸になっていく気がして怖かった
何をどう信じればいいのか、潜在的に思えていなければ意味がないと
勝手に不安になって、自分を叱って、これじゃだめだって焦ってた
でも、前に進むしかない
どんよりした気持ちでも
腐っていても
とにかく、自分をいやしながら
認めながら
自分に「大丈夫だよ」「なぜか分からないけどもっと良くなるよ」
って、Kenjiさんやmasaさんが教えてくれた言葉を唱えながら
進めば、今より確実に状況は変わってく
止まっていれば、ずっと同じ思考のまま変わらない
だから、できることをしよう
ゆっくりでいいから 無理しなくていいから
BTSが一生懸命伝えてくれることを忘れずに
少しずつ自分のために進んでいこう
