400日目測定結果…83.6kg(-10.6kg)ダイエット開始から、400日目結果■今日の体重………83.6kg (開始から、-10.6kg)■今日の体脂肪率…27.4%■BMI・・・29.6前回から、+100g。。んーー。。この辺りの体重になんか壁があるようだ。。そういえば、先日ローソンに糖質オフでのダイエット本が売っていて、少し中身見てたら、分かりやすく説明されていたので、初めての方には、おススメです↓↓糖質オフ生活で頑張りましょう!参考になりましたら↓をクリック下さい(励みになります!)人気ブログランキングへにほんブログ村