182日目結果
■今日の体重………82.0kg （開始から、-12.2kg）
■今日の体脂肪率…26.8％
■BMI・・・29.1
前回から、+200。。
出張から、帰ってくるといつも
増えてる。。
しかも、少し便秘気味。。
久々の82kg台。残念。。
糖質オフ生活で頑張りましょう！
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ダイエット開始から、
182日目結果
■今日の体重………82.0kg （開始から、-12.2kg）
■今日の体脂肪率…26.8％
■BMI・・・29.1
前回から、+200。。
出張から、帰ってくるといつも
増えてる。。
しかも、少し便秘気味。。
久々の82kg台。残念。。
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■今日の体重………82.0kg （開始から、-12.2kg）
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■BMI・・・29.1
前回から、+200。。
出張から、帰ってくるといつも
増えてる。。
しかも、少し便秘気味。。
久々の82kg台。残念。。
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