135日目結果
■今日の体重………81.7kg （開始から、-12.5kg）
■今日の体脂肪率…26.5％
■BMI・・・28.9
一昨日から、-300。。
お客様の連日の接待。。
糖質は避けたが。。
もう少し減って欲しかった。。
糖質オフ生活で頑張りましょう！
参考になりましたら↓をクリック下さい（励みになります！）
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ダイエット開始から、
135日目結果
■今日の体重………81.7kg （開始から、-12.5kg）
■今日の体脂肪率…26.5％
■BMI・・・28.9
一昨日から、-300。。
お客様の連日の接待。。
糖質は避けたが。。
もう少し減って欲しかった。。
糖質オフ生活で頑張りましょう！
参考になりましたら↓をクリック下さい（励みになります！）
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
135日目結果
■今日の体重………81.7kg （開始から、-12.5kg）
■今日の体脂肪率…26.5％
■BMI・・・28.9
一昨日から、-300。。
お客様の連日の接待。。
糖質は避けたが。。
もう少し減って欲しかった。。
糖質オフ生活で頑張りましょう！
参考になりましたら↓をクリック下さい（励みになります！）
人気ブログランキングへ
にほんブログ村