115日目結果
■今日の体重………81.6kg （開始から、-12.6kg）
■今日の体脂肪率…26.5％
■BMI・・・28.9
昨日から、-600。
最軽量更新!!
やっとの81Kg台。
ここ、最近少しずつしか減らないが、
それでも、減ってきているので、
焦らないで、頑張ります！
今日も一日張り切って、
糖質オフ生活で頑張りましょう！
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ダイエット開始から、
115日目結果
■今日の体重………81.6kg （開始から、-12.6kg）
■今日の体脂肪率…26.5％
■BMI・・・28.9
昨日から、-600。
最軽量更新!!
やっとの81Kg台。
ここ、最近少しずつしか減らないが、
それでも、減ってきているので、
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今日も一日張り切って、
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■BMI・・・28.9
昨日から、-600。
最軽量更新!!
やっとの81Kg台。
ここ、最近少しずつしか減らないが、
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今日も一日張り切って、
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