50日目結果
■今日の体重………86.2kg （開始から、-8.0kg）
■今日の体脂肪率…28.0％
■BMI・・・30.5
昨日と変わらず。。
漢方の先生も、今は停滞期。。
ここを越ええるとまた減りだしますと。。
来週から、少し自宅での運動を取り入れることに。
まっ、焦らず頑張ります！
今日も一日張り切って、
糖質オフ生活で頑張りましょう！
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ダイエット開始から、
50日目結果
■今日の体重………86.2kg （開始から、-8.0kg）
■今日の体脂肪率…28.0％
■BMI・・・30.5
昨日と変わらず。。
漢方の先生も、今は停滞期。。
ここを越ええるとまた減りだしますと。。
来週から、少し自宅での運動を取り入れることに。
まっ、焦らず頑張ります！
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■今日の体重………86.2kg （開始から、-8.0kg）
■今日の体脂肪率…28.0％
■BMI・・・30.5
昨日と変わらず。。
漢方の先生も、今は停滞期。。
ここを越ええるとまた減りだしますと。。
来週から、少し自宅での運動を取り入れることに。
まっ、焦らず頑張ります！
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