46日目血圧測定結果 | 心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

心身共の健康的な生活とは?〜還暦を迎えるシニアの日記〜

既に10年以上、高血圧の薬を飲み、最近は血糖値も少しずつ上がって糖尿の薬まで出される始末。若い時は健康などとは程遠い生活。40代になり一気に体調の変化が。。その後、少しずつ健康的な生活を意識しているけれど。

46日目血圧測定結果

収縮期血圧 122mmHG

拡張期血圧 88mmHG

でした。

今日も特に問題なし。。


今日は、薬をもらいにお医者さんに

行ってきます。



正常値の範囲内。。


ミカムロは朝飲んでます。。。


今朝飲む予定です。

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