今日の昼飯は、スンドゥブチゲ。毎日、昼は外食なので、一番困ります。毎回、ファミレス等という訳にもいかず、今日は、韓国料理店で「スンドゥブチゲ定食」のご飯無し。家でもスンドゥブチゲ食べるので、昼間でも、と考えたけれど、非常に糖質制限に良さそうなのと、唐辛子が如何にも、ダイエットに良さそう!体脂肪燃焼しそうなので、糖質制限ダイエットにはうってつけのメニューかもしれません。今日は写真撮らなかったので、次回掲載しますね。。。糖質制限ダイエット ブログランキングへ