30代の初マタ生活

30代の初マタ生活

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

03Dec
- 祝、生後2ヶ月
  12/2で生まれて2ヶ月が経ちましたなんだかあっという間だったなぁ。何かやりたいと思いつつ、べべのお世話に追われる毎日べべは最近笑うことが増えてきて、顔を見たら笑顔を見せてくれます。そしてあーとかあうーとか、よくお喋りするようになってきました。真似して返事するとまたあうーと言ってくれたり、よく大人の口を見ています。ちゃんと目で人を追うようになりました。お顔もかなりふっくらしてきて可愛いです自分は母性が少ないと思っていたので可愛いと思えて良かったなと安心してます。飲むか寝るか泣くかしてて、泣いてることが最近は多かったのですが、、実は、べべはこの間カフェデビューをしました。また、知人のお家にべべを見せに行ったのですが、外ではとっても大人しく寝ててくれるべべ。知人にもよく寝るね〜と言われるべべ。いやいやうちでは大人並みに起きてます笑外面良くなるのかな！？と母が言ってました笑手にある痣は濃くなったというか、肌が白くなったので目立ってる気がします。お腹の下辺りにも薄っすら痣があるので気になってます増えたりはしてないから皮膚科はとりあえず大丈夫かなぁ…小児科には行く予定です。私はというと、悪露がなくなったーと思っていたら一昨日また復活しました…やっぱり鮮血でたまにレバー状の物も見られて生理に似た感じ。。痛いわけではないけど、不快感？少し痛い？なんと表現したら良いかわからないのですが、違和感があります。これまで、悪露がなくなってまた出てと繰り返しているので不安です。。いくら前回の検診で子宮の状態も良いですねーと言われてても、ネットで調べると悪いことも書かれているので、見落としとかあったのではないか！？とかね一度病院に相談してみようかと思います。安静にしようーと思っていた矢先、母が風邪を引いてしまいました具合が悪そうなので家事はできるだけ私がやりたいところ。インフルエンザとかでないと良いのですが。。最近はこんな感じです。また書きます！
16Nov
- 授乳中のカフェイン
  はああ、やってしまった混合育児中なのですが、(出来るだけ母乳をあげてます)昨日、今日とカフェインを摂りすぎました。最近、べべ吉の寝付きが悪いなぁ、日中ほとんど起きてるし泣いてるんだよな、、これが噂に聞いていた、魔の6週目なの！？と思っていたのですが…自分が原因の可能性が高いと思います。。特に昨日今日は。元々カフェが大好きコーヒーらぶな自分。妊娠前はカフェイン中毒かな？という程コーヒーを飲んでいました。それが妊娠発覚前に突如としてコーヒーを欲さなくなり4ヶ月くらいは全くコーヒーを飲みませんでした。人間の身体って凄いなと思ったものです👏出産後、カフェインを再び欲するようになり、最近は毎日飲んでいました。母にべべ吉を見てもらってる短時間の間や病院帰りにカフェ巡りもしてました。そして昨日、スタバがダブルポイントデーだったのもあり、気晴らしに行ってきたらという母の言葉に甘えてスタバへ1人向かったんですね。なんとなく普通のコーヒーを飲みたいなと思ってドリップコーヒーのアイスを注文。グランデで。。。デカフェがあればそちらにしたのですが、なんとデカフェ非対応店舗でした…(そんなのあるんですね)この日は1人時間を貰っていたので作業をしたく、2時間くらい滞在しようと思っていたので大き目が良いかなとグランデサイズを選んでしまいました。デカフェならまだしも、、、バカな自分調べてみるとグランデサイズは470mlとの事470ml、、、、授乳中に摂取して良いとされているカフェイン量は300ml(マグカップ2杯程度)です。はい、オーバーしてますしかもスタバのドリップコーヒーって2杯目が108円じゃないですか。明日の分も買っとこ！という思考が働きまして本日分も購入し、朝バッチリ飲みましたはああ。いつもドリップコーヒーは頼まないのに何でこの日に限って頼んだんだ昨日の自分…それでべべが全然寝なくてずっとぐずるので、まさかカフェインが影響してる！？と思い調べた所、授乳中のお母さんが過剰に摂取すると、母乳を通してカフェインが移行し、赤ちゃんの寝つきが悪くなったり、落ち着きがなくなったりする可能性があります。また、乳児は代謝機能が未熟なため、カフェイン代謝に約80時間程かかります。イオンの子育てジャーナル様より引用あ、、コレだ…私のせいでこの子寝れないんだ…軽率だったと自分を責め、反省しました。カフェイン代謝に80時間〜100時間、、、２日連続飲み過ぎてしまったので最悪200時間と考えると8日間もカフェイン抜けないの…！？そんな長い間興奮状態になって大丈夫なのだろうか、と恐ろしくなりました。その後不安になりながら色々調べましたが、授乳中のカフェインと上手く付き合うのが大事だと思いました。絶対にコーヒーは飲まない！というのはコーヒー好きにはかなり辛いと思いますし、ストレスになってしまいます。それでなくとも育児はストレスが溜まりやすいので息抜きしたいですよね。ではどのようにカフェインと付き合えば良いのか。毎日2杯まではokだけど、それでもやはりべべへの影響が気になるので飲む時間を気をつける。授乳後にコーヒーを飲むとちょうど次の授乳(大体2〜3時間後)迄にカフェインが抜ける。また飲み過ぎてしまったと思ったら水や麦茶をたくさん飲む、搾乳してミルクで代用する。コーヒーはなるべくデカフェにする。コーヒーだけで考えない、というのも、コーヒー以外にもカフェインは含まれているので気を付ける。例えば緑茶、エナジードリンク、紅茶など。明日から気をつけていきますカフェインが悪い訳ではありません。授乳中の方はカフェインと上手く付き合っていきましょう…！
12Nov
- 産後6週で生理再開？
  産後40日経ちました。悪露がまだ続いています産後健診では順調と言われていましたが、これは不安。。量は減ったんだけど、鮮血だしそしてここ2日くらい、生理の時のようなお腹の感じがあり、本日量が一気に増えましたうん、これ、生理再開したんじゃない？ネットでも検索したのですが、母乳育児をしていると生理の再開が遅くなる傾向がある様ですが、すぐに再開する人もいるそう。身体の回復が早く、栄養のある食事を摂り、生活環境が良く、年齢が若い方が生理再開が早くなる様です。確かに身体の回復は順調で早めだったかもな…？実家なのでお陰様で栄養のある食事をさせてもらってるし生活環境も良いな。年齢は若くないけどというわけで、1週間くらい様子を見てみようと思います。一年くらい再開しない人もいるらしく、正直生理こないのは楽で良いなーと思っていたんだけどなせめて4ヶ月くらいは生理なしで生活したかったなーなんて。まだわかりませんが、悪露だと怖いので、寧ろやっぱり生理であってくれと願うのでした…外出も続いていたので安静めにして過ごしてみますそれでは、また！
08Nov
- 購入品とコーディネート、内祝い何にしよう
  またまた楽天マラソン中ですねちょうど良いので出産祝いの内祝いを購入しようかなと模索中ですお菓子ギフトハラダラスクガトーフェスタハラダラスク PS1 ガトーフェスタハラダグーテ・デ・ロワプレミアム・セレクション御歳暮送料無料お歳暮送料無料個包装お菓子ギフトお歳暮チョコレート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【10種類からケーキが選べる】スタバギフト出産結婚内祝いお返しお歳暮出産内祝いお菓子スイーツ送料無料結婚内祝い香典返しスターバックスコーヒーパウンドケーキセット 2個入女性誕生日プレゼントおしゃれ食品焼き菓子洋菓子お礼(あす楽)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【公式】ヨックモックガトーヌーヴォー 5種 43個入りお歳暮クリスマスホリデー帰省年末年始東京シガールお菓子個包装贈り物クッキークッキー缶内祝い詰め合わせギフトお供え手土産焼き菓子洋菓子退職缶プチギフトスイーツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}高評価★4.8【 7日連続ランキング1位受賞！】スタバとケーキのセットスタバギフトスターバックスパウンドケーキセットオリガミ ORIGAMI コーヒー珈琲【送料無料】誕生日内祝いお返し出産内祝い結婚内祝い出産祝い結婚祝い香典返しお歳暮御歳暮プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}焼き菓子とか、コーヒーが日持ちもするし喜ばれるのかなー？なんて。難しいですね。おすすめあったら教えて欲しいです里帰り中ですが、外で着る服があまりにもない！という事で、ゾゾタウンで洋服を購入しました！！ビーニーはungrid【期間限定10%OFF+エントリーでP2倍】【即日発送】Ungrid アングリッドリブ編みニット帽 112341005001【楽天ランキング1位獲得】ネコポス送料無料 23FW 2023秋冬新作キャンセル返品不可あす楽楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【即納】Ungrid アングリッドリブ編みニット帽 112341005001【2023AW新作】【あす楽】≪10月29日入荷≫楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑楽天で買うか迷いましたungridは最近気になるブランドですベストとアウターはFreak’s Storeキルティングコートずっと欲しかったのでやっとゲットフリークスストアはお値段もそこそこでカジュアルで良いですね〜タウンクラフトとのコラボのベストもずっと狙ってました最近このキツネさんマークのブランドが好きなんですが、名前が良くわかっていない。タウンクラフトかpenny'sって書いてあるんだけど、この２つは違うブランドなのだろうか？先日、コーディネートで全部着てみました〜！ウルトラストレッチマタニティジーンズUNIQLOジーンズはUNIQLOのマタニティパンツ(マタニティ用しか良い感じのが今なかった)でもマタニティでも全然いけます。楽ちんです靴は大好きニューバランス[ニューバランス] メンズレディースライフスタイルシューズ ML565 EG1 Dウィズグレー 27.0cmAmazon（アマゾン）NEW BALANCE「ニューバランス」newbalance ML574 「ML574EVG」「ML574EVN」「ML574EVB」Dワイズ海外並行輸入正規品★サイズ交換片道送料無料★【あす楽対応_関東】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【NEW BALANCE】ニューバランス CM996GR2(D) CM996 CM996GR2 GRAY(GR2)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お得な割引クーポン発行中!!【あす楽対応!!】【送料無料ニューバランスウィメンズ 452】NEW BALANCE WX452SR IVORY レディーススニーカーアイボリーベージュ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ニューバランス本当履きやすくて何度もリピ買いしてますオレンジ色のトートバッグはweekend(er)大きいので何でも入っちゃう。これからベビーとのちょっとしたお出掛けでも使えそうです◎インナーのロンTはこの間無印週間で購入した無印のものです！！無印良品 Tシャツ天竺編みクルーネック長袖シャツメンズ AB1L3A3A グレー紳士MAmazon（アマゾン）無印良品 Tシャツ洗いざらし太番手クルーネック長袖Tシャツメンズ ABC25A3A 白紳士LAmazon（アマゾン）ungridのニットも可愛いな〜。【10％オフ】【8,800円→7,920円】【即納】Ungrid アングリッドカラーモヘア混ルーズニット 112352617401【2023AW新作】【あす楽】≪10月9日入荷≫楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冬ってお洋服が可愛いので物欲が増しちゃいますね
07Nov
- 乳児1ヶ月健診と手にできた痣
  今日は乳児1ヶ月健診に行って来ました。最近日中にギャン泣きするので病院に行くのが憂鬱車では揺れが気持ち良いのかいつも通りスヤスヤ病院に着いてもまだスヤスヤ良いよ〜、そのままでいてくれー「服を脱がせてオムツ一枚の状態でお待ちください」う…イヤな予感脱がすよぉぉ(恐る恐る)「んぎゃー！！！」はい、やっぱり泣きましたー生後2週間頃迄はお腹空いた以外、全然泣かなかったんですけどね…抱き癖がついたかな？あやしながらなんとかオムツ一丁になる事に成功！バスタオルに包まれて順番を待ちます。頭囲、胴囲、身長、体重を測ります。ギャン泣きしました助産師さんに、「しっかりしてるねー！でも泣き声優しい！」と言われてたのですが、どんどん声が大きくなりまして「こんなに泣けるのは元気な証拠ですよ〜」と言われましたみんなこっち見てたね…そして身長は、今日の赤ちゃんで1番大きいかもとの事！身長56.4cm大きく育ってねそして気になる体重は、4340g毎日48g程増えているようです😅少し減ったけどまだ平均よりは増えが大きいな。お腹が減ったようで泣いてしまうのでおしゃぶりを口に入れてもらいました。これ貰ってたのべべ吉だけだったねその後小児科医さんの診察へ。気になることを色々聞きました。その中でも1番気になっているのが、、一昨日気付いた手の痣！こんなのなかったんだけどな…。着替えの時に傷付けたかな？とか、ぶつけたかなとか心配してました。お医者さん的には古そうな傷との事でしたが出生時の記録にはなく、悪いものではなさそうだけど、これから広がったり濃くなったりしたら皮膚科を受診して下さいとの事でした。帰って調べたらどうやらカフェオレ斑というのが当てはまるのかな？広がったりすると病気の可能性もあるみたいでちょっと心配。。様子を見て、何でもないことを祈ります。今回は全部で1時間くらいでした！
06Nov
- 産後のおっぱいがチクチクする
  苦しいつわり、どんどん大きくなり重いお腹、疲れやすくなり思うように動かない身体。時には情緒不安定になって感情をコントロールできずそしていよいよ命懸けの出産を乗り越え全治3ヶ月やっと楽になるかと思いきや、出産時の会陰切開や会陰が避けた後の痛み、身体も回復していないのに容赦なく始まる3時間毎の授乳、おっぱいの張り、切れた乳首の痛み。髪の毛はポヤンポヤンで抜け毛も多く、お肌はメラニンが増えてシミやホクロも増える。治らない妊娠線や正中線を身体に刻み、時には訳もわからず涙する。毎日寝不足の中日々の生活をこなす…いやぁ、世の中のママさんたちは本当に凄い！素晴らしい！！産後1ヶ月経ち、マタニティーブルーズも経験して泣いてる時期もありましたが今1番な悩みは、胸がチクチクする事授乳後とか、授乳前とか関係なくチクチク痛みます。たまに背中まで突き刺すような痛みでも乳腺炎にはなっていないので、調べたところ、母乳が作られている時の痛みだそうです。そんな時まで痛むのかー！！勘弁してくれー！！！母乳が溜まってくると不快感を感じてもう嫌だー！となっているのですが、加えてチクチクされると本当嫌になっちゃいます。。いつまで続くんだろうって考えてしまう母乳の出はどうやら良い方の様なのですが、母乳が多い人にこの症状は起きやすいそうです。なってる人、いるかなー？水をたくさん飲むと緩和される様なので、元々水分は摂る人ですが、最近寒くなって水分摂取量も減っていたので意識して飲むようにしています。後は母乳に良いハーブティーも効くみたい。水分量増やしてもかんわしないようだったらハーブティーも始めようかと思っています。【楽天1位/全国1000超の産院で採用】母乳不足を感じる方にミルクアップブレンド (30包) 母乳ハーブティーティーバッグお茶ノンカフェインリラックス母乳ハーブティー完全母乳混合授乳国内製造アモマアモーマ AMOMA 母乳育児楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位/全国1000超の産院で採用】母乳ハーブティーティーバッグノンカフェイン授乳母乳のつまりチクチクを感じる方に整える鎮める流すミルクスルーブレンド(30包) 母乳サポートトラブル専用母乳ハーブティーアモマアモーマ AMOMA 母乳育児楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}R2【送料無料】母乳とご出産後の元気なママの「ママキュン産後ティー」(2g×30p) ティーパック母乳に関することはこれ一つですべてOK！ままきゅんティーバッグ (残留農薬検査済み) 北海道沖縄離島も無料配送可森のこかげ健やかハウス売れ筋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どくだみたんぽぽ茶 30個入 ( ノンカフェインどくだみ茶ブレンドどくだみたんぽぽ茶母乳育児国産黒豆茶水出しハーブティープレゼントギフト誕生日お茶妊活たんぽぽコーヒー送料無料ティーバッグティーパック ) ティーライフ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}病院ではたんぽぽ茶が出されてました‼️meguru (2g×30包）母乳ハーブティお茶母乳ハーブティー飲みやすく続けやすい 10種類のハーブブレンド母乳育児サポート [ 母乳育児授乳育児産後ママ母乳不足お茶妊婦プレゼント出産祝い]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そして3,4時間毎に授乳or搾乳をする様にしておっぱいを溜めない様にします。お願いだから、良くなってくれ〜‼️そして私を楽にしてくれ〜‼️★最安値に挑戦中★ ピジョンさく乳器電動 handy fit＋＼哺乳瓶・母乳実感乳首・アダプター・USBケーブル付属／【母乳実感哺乳びん（別売り）にも対応！直接搾乳から授乳までOK 】[ 搾乳器充電式コードレス ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}母乳パワープラス 3か月分(270粒)|ピジョン産後サプリサプリメント授乳鉄鉄分葉酸葉酸サプリカルシウム食物繊維栄養補助食品レディース女性栄養マタニティマタニティー出産準備健康葉酸サプリメント出産祝いプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ピジョン母乳パッドフィットアップ(126枚*2コセット)【フィットアップ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}母乳パッドは必需品ビーンスタークマム母乳にいいもの赤ちゃんに届くDHA(90粒*3コセット)【ビーンスタークマム】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}現在これを飲んでます
04Nov
- 無印週間、ダイソー購入品
  産後健診の後、無印にやってきました。タイミングよく、無印週間真っ最中11/6迄、メンバーの方は10%OFF今年はなんと、2回目ですね。購入品はこちら普通のロンT ホワイトが欲しくて買いました！しかも値下げされてて1490円でしたSと迷ってMを購入！無印良品の衣類は自然な素材で好きですそして、こちらは何度もリピしています👇猫草栽培セット！2個入りで250円猫を飼ってる方には本当にオススメです土ではなく、再生粉砕パルプを使用しているので土が溢れることもなく、虫がわくこともないのでとても良いんです。水をあげて日向に置いておくとぐんぐん育ってくれます♪うちの猫も喜んで食べてます因みに母は無印週間の2週間前にこちらのカーディガンを購入してました。見てみたら、人気商品でもう売り切れでした💦確かに可愛いその時点で取り寄せだったようです。そしてダイソーではこちらを購入。カプチーノフォームメーカーこれずっと欲しかったんです。私、あわあわのミルクが好きで、強いて言えばふわふわフォームがあれば満足出来るので、こちらのお陰でおうちカフェの幸福度がアップしますしかも100円…これはコスパ良過ぎますラテ、カプチーノ好きさんにはオススメですでは、また書きます。
03Nov
- 産後1ヶ月健診と束の間の1人時間
  本日は、産後1ヶ月健診でした。赤ちゃんの同伴はNGとの事で、べべ吉はお家で母とお留守番。病院の後少し1人時間を堪能させて貰えるって事で実は少し前から楽しみにしていたんです病院では、尿検査体重測定血圧測定内診がありました。体重測定、病院では着衣なのですが、私は実際の体重を知りたいので毎朝測っています。今朝の体重は51.7kg妊娠前(50kg)+1.7kg妊娠時マックスが62.7kgだったので、11kg減りました。結構一気に減った印象です。授乳してると体重の減りが速いと聞きましたが、そのせいなのかな？でも東京に行く前の北海道での去年の体重は47kgだったのでそこ迄はなかなか減らないかな〜。というと勘違いされそうですが、無理なダイエットとかはしてないです。良くないのですが、お菓子や甘い飲み物もモリモリ食べてしまっています💦話を戻すと、内診では子宮の戻りも順調、傷の戻りも良いですとの事で、やっと湯船に浸かれる〜！最近寒くなったのもあってずっと浸かりたかったのです。やったー尿蛋白は前回、前々回同様+-出てました💦まだ悪露が出てるから反応が出てしまうようです。悪露もだいぶん減ってきたんですが、完全に出なくなるまではもうちょっとかかるかな。助産師さんの指導と産科医さんのお話を聞いて、本日の病院滞在時間、1時間半でした。いやー今回も、待ったわーそして待ちに待ったおひとり様時間。とりあえず美味しいラテが飲みたかったのでこちらのカフェへ。coffee stand container旭川の買い物公園にあります。ここのコーヒー美味しいんです。しかも値段が良心的なので好き！ラテ400円今回は美味しいと聞いていたマフィンも購入しましたチョコチップバナナマフィン200円焼きたてでしたカナダ生活を思い出す〜！カナダでは近所にもたくさんカフェがあっていろんなコーヒーを飲み歩いていました。最近そういったラフにコーヒーを買えるカフェがとても恋しかったんですなので大満足テイクアウトにしたのでそのまま買い物公園を歩き、駅前イオンに向かいました。久しぶりに歩いてその時は余裕でしたが、今になってちょっと子宮が痛い歩いたせいか、内診のせいか…今日はゆっくり休みたいと思いまーす(いつもだけど笑)旭川駅の様子今日は秋晴れで気持ち良かったです🎶大量発生していた雪虫も、昨日の雨のせいか今日は少な目で助かったそしてダイソーと無印良品へ無印週間に参戦してきました〜購入品はまた書きます
31Oct
- 生後1ヶ月、過飲症候群？
  遂に！べべ吉は昨日で生後1ヶ月となりました。あっという間に新生児期が終わりました早くお世話楽になりたい‼︎という気持ちが強かったので長かった様な気もするけど、思い返すと産んでからあっという間の1ヶ月だったなぁ。体重も順調に増えてお顔が丸々としてきたべべ吉くん笑私の産んだ病院は1週間健診、2週間健診がありまして、どちらの健診も順調ですと言われましたが、日換算すると体重が日に57g増えてるとの事平均は20〜30gあらぁ…飲み過ぎですね。調べるとどうやら過飲症候群というものがあるらしく、以下の症状が結構当てはまっていたべべ吉くん。・1日50g以上の体重増加・お腹が大きく張る・頻回のゆるい便赤ちゃんのお腹がどのくらいのものなのかわからないけど、べべはポンポコリンの事が多い気がするでも、病院では通常より多く増えてるけど問題ないですと言われました。ただ、吸啜反射で手が口元にいくと吸ってしまうので泣いたらイコールお腹が空いているというわけではないよと。なので、2週間健診の後からは泣いても様子を見てお腹をさすってみたり、あやしてみたり…時にはおしゃぶりで騙してみたり…笑(凄い嫌な顔する笑)でもやっぱりどうもお腹が空いてるぞサインが多いべべ吉なのでした。うーん、難しいなぁそんなこんなで本日10/31はハロウィン🎃👻私が大好きなイベント！ですが、今回は何もできないのでべべ吉と実家のニャンコに仮装して貰いました卯年なのでうさぎさん🐇2人とも似合ってたよ〜仮装付き合ってくれてありがとう！皆さんも、ハッピーハロウィン🎃👻
- 産後反省した事
  本日の記事は産後反省したことについて。私が後から失敗したな…と思った事。それは、、、産後に外出し過ぎた事産後1ヶ月健診までは赤ちゃんとゆっくり過ごすべきところを度々外に出てしまったわたし。。1番良くなかったのは、退院した翌日になんとスーパーに行った事おっぱいの張りが心配で薬局で冷えピタを購入したくて母に頼めば良いものを一緒にスーパーと薬局まで着いて行きました。。しかし体調も良くなく、お股がとにかく痛くてゆっくりしか歩けず早々にギブアップして店内にある飲食スペースでソフトクリームを食べながら母を待っていましたその他にも、、彼が退院した私がきっと外食したいだろう、外で食べさせてあげたいという気持ちがあるのを知っており、また、せっかく私の地元に居るから彼を何処かに連れて行きたいという私の思いもあり短時間でしたがラーメンを食べに行ったり、ベビー用品を購入するついでにカフェに寄ったり母の用事がある時私も外に出たくてモールに行ったりいずれも短時間でしたが結構外に行っていました。。これはべべを見れる人が3人居たからできた事で母と2人の今は出来ないんですが。(祖父も居るけどべべのお世話はできないので。。)1ヶ月経った今日からなら良かったけど、早まりました産後2週間くらいから徐々に元気になっていたので外出も余裕ではありましたが、目に見えないところで免疫力も下がっていたのに、、反省ネットにもこんなふうに書かれています⬇️産後に無理をすると、身体の回復が遅くなるだけではなく、更年期障害に影響を及ぼすとも考えられています。更年期障害に影響を及ぼすなんとこれは絶対に避けたいですよね10代〜20代前半はPMSが強くて更年期障害を心配していた事もありました。年と共にPMS落ち着いていたのですが産後の無理が更年期障害に影響してくるとは！なので猛反省したのでした。これから出産、産後を迎えられる方は決して無理をせず、できるだけ周りの力を借りてゆったりお過ごしくださいね。
28Oct
- 産後　べべとの生活
  さて、退院して実家での新生児との生活がスタートしました。母も彼もべべ吉にゾッコン彼はかなり育児に協力的、母は身の回りの洗濯やご飯、掃除などをしてくれて助かっています。産院が母乳推奨だったので、割とスパルタ入院だったと思います。それが辛かった私。私はおかげさまで母乳の出は良いと言われていたのですが、混合希望。そんな私をみて、母体優先で、辛かったら完全ミルクにしても良いんだからねと言ってくれた彼。そう言われた事で、肩の荷が少し降りたような気がしました。母も、無理に3時間経ったらおっぱいあげなきゃってならなくて良いと思うよと言ってくれて、2人のお陰で安心できました。家に帰って来れて良かったなって思ったのでした。心配していたおっぱいの張りも退院後数日して落ち着きました。ラッチオン(赤ちゃんが母親の乳首を吸おうとする動作に合わせて、母親がうまく自分の乳首を赤ちゃんに吸着させる動作のこと)はまだまだ下手くそで乳首が痛くて授乳の恐怖はありましたが、搾乳も挟んでいたので大分楽になりました。ただやっぱり夜寝れないのが辛い‼️夜は彼と交代で寝るようにしたのですが、彼も働いているのでちゃんと寝かせてあげたいという思いと、私が元々ロングスリーパー気味なので寝ないと生活に支障がかなり出るタイプ💦人間、寝ないと本当にダメだなと実感しています↑退院の翌日にちょうど壺屋の工場祭が開催されており、母が買ってきてくれたケーキ🍰
25Oct
- 無痛分娩出産レポ　〜おまけ〜
  無痛分娩出産レポ、入院生活レポも書き終わりましたが、ちょっとしたおまけも記録に残したいと思います小話①病院に着いて陣痛と戦っている時、私の脳内で流れていた音楽。それは、LudacrisのStand up♪そして、DMXのParty Up♪ノリノリでした。ゴリゴリのHIPHOPです。しかも2000年代の笑陣痛の波が来ていない時は元気なのでYouTubeで聴いたりしてましたそのあとどんどん余裕がなくなっていきました笑クラシックピアノを弾くのでoldschoolのHIPHOPが好きと言うと驚かれます。(逆も然り)小話②分娩後、しばらくして大部屋に移りましたがそこで私はある事に気がつきました。荷物はロッカーに入れられていたので看護師さんに取ってもらい、すぐさま私が取り出したものそれは…軟骨のピアスでした笑出産前にそろそろ外しておいて下さいと言われていたピアスそれでもギリギリまでは外さなかった私w陣痛が来て車の中で外しました何故ならば、軟骨ピアス、外すと凄まじい回復力を見せて塞がるんですカナダで開けた2箇所の軟骨。3日間外していた事があったのですが、塞がり始めてしまい、それはもう泣く思いでもう一度入れ直して貰いました凄く痛かった…陣痛も痛かったけどあの痛さもなかなかでした。もうあの痛みは味わいたくないので、はっと思い出してすぐさま装着したのでした笑以上で出産、入院レポ終わります！今後は退院後の生活について書いていきたいと思います〜
21Oct
- 産後入院生活レポ⑤ 〜退院日のイライラ〜
  遂に退院の朝です。お昼頃退院予定なので、朝ご飯が最後のごはん。ジョア嬉しいお昼は食べないですか?って前日に聞かれて、はい…と答えたのですが、それってこちら主導で決めて良かったんだ？それによって入院費変わるのかなと疑問。退院日もいろんな方から家族の方は何時頃迎えに来られますか？って聞かれたんだけど、それもこちらが決めて良かったの？説明では会計とナースステーションから電話がきてから自分でコンシェルジュに連絡して退院になりますって言われてたんだけど…決めて良かったなら最初から家族に時間を連絡したんだけどな実はこの他にも病院に対して不信感が…入院費を彼がカード払いしたくてあるブランドでも良いかを私が会計の方に確認した所、大丈夫だと思います。と返答。思います？という事はダメかもという事？彼も同じ事を思っていてハッキリさせてとの事で、代表電話にかけてわざわざ聞いたらその人も大丈夫だと思います。しかもぶっきらぼう。何で大丈夫と言い切れないのだろう？金額がかなり大きいのでカードで払えずにATMへ走るという事を避けたいのですが…分娩時の助産師さんの言動も、(もう産まれるからと急かされてかなり早めに彼を呼んだり、破水させちゃおうかな？とか、麻酔を少なめにした方が良いと言われて陣痛に苦しんだり)不信感があったのは否めません…ご飯は美味しいし担当してくれた先生も良かったし優しい方もたくさん居るんだけどな。そして全体的に部署同士で連携が取れてない印象。最後の授乳指導を受け、助産師さんのおっぱいマッサージを受けてから帰ることになりました。おっぱいマッサージでかなり楽になり、次の健診ではとりあえず予約は取らず様子見になりましたその後の流れを助産師さんに聞き、会計から連絡を待ってくださいとの事でマッハでトイレを済まし、退院の準備をしました。しかし、待てども待てども連絡が来ない。本当に来ない。連絡はすぐだと思っていたので、会計の計算どんだけ時間かかるん？何日か前に推定金額の用紙ももらってたのになとイライラし始めました彼と連絡を取りつつ待ち侘びていたところ、やっと来た！お待たせして申し訳ありません。会計の準備が出来ましたので会計までいらして下さい。との事。おっぱいマッサージを受けていたのでべべ吉を預けており、ナースステーションからまだ連絡がない旨を伝えると、あ、だからか！マッサージ終わるのを待っていたのかな？今ナースステーションに連絡しますね。と。全然連携が取れてない…と思ったのでした。無駄に待ったなーと思いつつ。本当は退院前にシャワーも浴びたかったしこんな事なら余裕でお昼も頂けました。お世話になったのに、最後にイライラしてしまいました。退院時は彼がお花を持ってきてくれました。べべ吉を抱っこしていたのでなんだか2人ともハラハラしていて写真を撮れず帰り道で、何か欲しい？と聞かれ、疲れていてそんなに要らなかったもののスタバをお願いしちゃいました。退院おめでとうドリンク新商品のチョコレートムースラテのアイスとモンブランモンブランが美味しかったですー割とスパルタだった入院生活も終わり、母と彼のサポートを受けながらの生活が始まります最後に愚痴が出てしまいましたがここまで出産、入院レポを読んで下さった方、ありがとうございました今後も産後ブログを書いていきたいと思いますのでどうぞ宜しくお願いします
20Oct
- 産後入院生活レポ④ 〜地獄の様なおっぱいトラブル〜
  眠れない夜が明け、血液検査、体重測定、血圧測定をして朝ごはんです。健康的で良いですね。本日は朝から先生の内診があり、傷の治り等のチェックや血液検査の結果など教えてもらいました。貧血はまだあるけど、傷の治りは順調、子宮収縮も順調だとの事で予定通り明日退院出来るとの事でした1人で授乳してるのが辛くて、早く退院したい気持ちでいっぱいでした。人間寝ないと本当にダメだなと痛感したのでした。。お昼ご飯は、ラーメン‼️貧血もあるので相変わらず全量完食です笑午後から恐れていたおっぱいの張りがきてしまいました…。今のところ全然だったので驚きましたカチカチで少しずつ痛くなってきました不快感と共におやつを食べます笑この日の夜ご飯はお祝い御膳‼️ひゃーっ凄い量‼️本来なら家族も一緒に食べられたのですが、コロナ禍の為入院中の私のみ。1人でお祝いします寂しい…。因みに本来アロマフットスパのサービスも受けられるのですが、これまたコロナ禍の為中止。朝のバイキングも中止。そろそろ解禁しても良いんじゃ無いかと思うけど立ち会い分娩もやっと再開になったけど家族1人のみで短時間だけだし。田舎程徹底していて厳しい印象です。さて、お祝い御膳ですが授乳の時間がもうすぐだー‼️と思い、かなり急いで食べましたしかし、結局呼ばれるまでかなり時間があったのでもっとゆっくり楽しみたかったな…さて、ここから夜の授乳に入っていくのですが、夕方からおっぱいの張りが酷い！看護師さんに見てもらって授乳前におっぱいを出やすくする為押したりしてもらいましたが、これが本当に痛いっ‼️でもほっとくともっと痛い‼️そして乳首も痛い‼️乳首が切れたら困るので、授乳後はピュアレーンを塗りたくっていましたよ。やっと産めた！よっしゃー！解放される！と思っていたら次々と身体に出てくるトラブル。子育てって大変なんだなと改めて痛感しました。夜は母子同室でしたが、おっぱいトラブルが酷い為、授乳時には授乳室まで行って看護師さんと一緒に行うという形になりました。張りすぎているので授乳時以外は保冷剤を付ける事に。深夜2回目の授乳中、痛過ぎてまた泣きました。部屋に戻って、たくさん泣いてしまいました。なんでこんな辛い思いしなきゃならないんだって思ってしまって。。べべ吉は良い子なのに、私が弱くてごめんねって、また涙が止まりませんでした。でも一緒に乗り越えるしか無い。手を繋いでパワーを貰って。地獄の様な一夜が明けました。遂に退院の朝を迎えます。続く
- 産後入院生活レポ③ 〜産後の情緒不安定〜
  さて、入院1日目の夜はべべ吉を預けて1人夜を過ごした訳ですが、最後に授乳に行き、べべ吉が泣きながらおっぱいを咥えようと頑張ってる姿を見て可哀想で私も泣けてきてしまいました。部屋に帰って泣きました。これが産後の情緒不安定なのか…！と思いながらも涙が止まりませんでした。深夜は、周りのお部屋から赤ちゃんの声が聞こえていてなかなか眠れませんでした寝不足で朝を迎え、血圧、体重測定、尿検査をして朝ごはんです。泣いてても仕方ない、頑張らなきゃ、今日の夜はなるべくべべ吉と一緒に過ごそう‼️と思いながら食べました。小児健診があるとの事で、朝の授乳後はべべを預け、シャワーへ。あっという間にお昼ご飯です。この日のお昼ご飯は海老フライかチキンソテーから選べたのですが、いつもなら絶対チキンソテーにするのに珍しく揚げ物を選んでみました彼がアレルギーなので、なかなか海老フライを食べる機会がないので‼️美味しかったです〜午後の授乳、べべは眠くておっぱいは吸えず。ミルクは飲んでました…乳首が痛くなってきていて、ミルクを飲んでくれるとホッとしてしまう自分がいたのは正直な話です。赤ちゃんが深く乳首を咥えてくれれば痛くないんですが、お口もまだ小さくて難しいのです。。その後べべ吉と一緒に部屋に戻りました。こっち見てる事務関連の訪問が終わった後、おやつの時間。2日目は初日の様な贅沢おやつではなく、普通のおやつ🍪贅沢おやつ、全種類食べてみたかったのが本音です笑夜ご飯はこちら！ちゃんちゃん焼き嬉しいそして、夜はべべと同室で過ごします。とても良い子で泣かずにスヤスヤ寝てくれていたのですが、タイマーをかけてこちらから3時間毎に起こして授乳していたのでなんだか起こすのが可哀想な気持ちになりました。ほとんど寝られずに翌朝を迎えます…続く
18Oct
- 産後入院生活レポ② 〜産後1日目の体重とガッツリご飯〜
  さて、個室に移動してきました。トイレとシャワーは共用です。壁が薄いので周りの音が結構聞こえました私の電話の声も聞こえちゃってただろうなぁ…お昼ご飯！分娩時はお昼が結局食べられなかったので初めてのお昼です〜出産後1日目のお腹お腹からべべ吉が出てスッキリしたけどまだポッコリ。体重はこちら。マックス62.7kg(着衣、病院測り)から2.7kg減りました。今日は初めての授乳。授乳指導を受けてきました。全然吸ってくれなくて、とりあえずミルクを飲ませました。ミルクは美味しそうに飲んでいたよ授乳からお部屋に帰ってくると、おやつが置いてありました今日は特別なおやつが出るという事で、午前中に4種類(だったかな？)のデザートから選びました。焦ってたので種類はあまり覚えてないのですが、チーズケーキとかプリンとか、全部美味しそうで迷っちゃいました。私はショコラテリーヌをチョイス。フルーツと紅茶も付いてきました〜‼︎とても美味しかったですショコラテリーヌ、また食べたい…ハマりそうこの後、初シャワーを浴びてスッキリし、コーヒーチケットを入院日数分貰っているのでノンカフェインのアイスコーヒーを貰ってきましたこれがまた美味しいブログ書いてる今も愛おしい、あのコーヒー笑デカフェで美味しいのって嬉しいですよね。ああ、また飲みたいな〜。美味しいデカフェご存知でしたら教えて下さい！このコーヒーチケット、オレンジジュース等も選べたのですが、会陰切開の傷が痛くて💩を出すのが怖いので、コーヒーに助けて貰いたく笑、コーヒーを選びました。(私はコーヒーを飲むと💩が出ます…)夜ご飯はこちら。牛丼でした！毎食ガッツリ笑貧血よ、治れ〜夕方の授乳後、母子同室になりお部屋にべべ吉も連れてきたのですが、後陣痛を感じており、身体もボロボロ感があって夜は休みたかったので夜はまた預けさせて貰いました。ここから薄々感じていた授乳の大変さを知ることになります。続く。
13Oct
- 産後入院生活レポ① 〜出産後の夜〜
  さて、出産後の夜。寝たまま病室移動。同じ日に産んだ人との2人部屋。起き上がれないので尿道バルーンが入ったまま夜ご飯です。バルーンは今回が初めてでしたが意外と痛くもなく尿が出てる感覚もありませんでした。私は元々貧血気味なのですが、出血が多量に丸が付いてしまったので、ご飯は全量食べました。健康的な回復食！お股は残念ながら会陰切開されたので、痛み止めを処方して貰いました。ロキソニン様様。本当はあまり薬飲みたくない派だけど、痛過ぎて6時間毎に乱用してました夕食後、すぐに寝てしまったのですが、消灯時間には逆に起きてしまい、YouTubeを見たりしていました〜。そして翌日。べべ吉が面会に来てくれました。しばしふれあいタイム採血の結果、まだ貧血だったので朝ご飯と一緒にお薬が処方されました。ジョア嬉しい！！この後、立って歩く練習と、健診を受けて点滴や背中に入れていた麻酔の針を抜き、個室へ移動です。腕の点滴の部分はずっと痛かったし、背中はテーピングしていた所がずっと痛痒かったのでずっと早く外して欲しかったー何故翌朝までつけ続ける必要があったのだろうか続く
11Oct
- 無痛分娩出産レポ③ 〜ついに出産〜
  陣痛に合わせていきんでいましたが、熱が出てくると体力がなくなり辛くなってきました。ウィダーインゼリーでエネルギー補給しつつ、麻酔が効いたタイミングでまた寝落ちしたりしていました。しばらくすると助産師さんが赤ちゃんも下に降りてきているので、いきむ練習をしてみましょう。と！やっとだ！！と思いながら助産師さんのいう通りいきんでみます。凄く上手ですよ！！と褒められました笑そして、先生がチェックに来て、いよいよ分娩の準備に入りますとの事やったー！！やっとスッキリできると、とても嬉しかったです笑そしていよいよ、いきみます。出て来れなさそうなので切開して良いですかと言われ、会陰マッサージの甲斐なく切開されましたでもこの時は何でも良いから早く出したいという気持ち。いきみを褒められながら、3回目のいきみでスルンっと出てきました🎶私、出産時は流石に自分でも感動して泣くのかなと思っていたのですが、、、感動よりも何よりも、スッキリ感が強過ぎて、スッキリしたー！！！と声に出してました笑赤ちゃんを胸に抱いた時、意外と重い！こんなのがお腹に入っていたのね！？お股から出てきたのね！？！？と驚きもありつつ。頭の形がエイリアンみたいになっててビックリしました👽彼も、エイリアンみたいと言ってました笑お顔はお猿さんみたいでした🐒笑分娩時は麻酔がバッチリ効いていて、痛みなく生むことができました。14:55 2882g 49.4cmの男の子です分娩所要時間は16時間30分でした。これ、無痛分娩じゃなかったら私、陣痛に耐えられなかったと思います。。普通に生んでる方、本当に凄いです…胎盤を出されたり、臍の緒の処理をしてもらったり切開されたお股を縫われながら彼と話していました笑この時は麻酔が効いていて何も感じず余裕がありました。その後家族3人での時間を過ごし、彼は帰路につきました。ここから私の地獄の入院生活が始まります笑続く
10Oct
- 無痛分娩出産レポ②　〜高熱と震え、破水まで〜
  助産師さんに10:30に先生が子宮口のチェックに来るからそれまで様子を見ようと言われました。その助産師さんは、破水させちゃおうかな…とか、もうすぐ生まれると思うから麻酔少なめにしても良いかもねとか言ってて、(陣痛が来るタイミングでいきむ様にする為)そして立ち会い分娩だったのでそろそろ旦那さん呼べる？と言われたので来てもらうことに。ところが、10:30になっても先生はチェックに来ません。なるべく長く麻酔の追加なしで頑張っていたけどやはり痛みが辛くて麻酔を追加してもらい始めました。12時迄には生まれると思うからそれからお昼にしようかと言われ、食欲はなかったのでそれは全然🆗でした。とにかく痛いので早く出したいと思うわたし笑もうすぐ生まれると言われてそわそわしていた彼も到着し、2人でまだかまだかと待つも動きがなく。その助産師さんもこちらに来なくなり違う助産師さんが来るように。自然に破水するのを待ちましょうと言われたので彼と話しながら、時には寝落ちしながら陣痛に耐えていました。とても長い時間に感じました。違うお部屋から赤ちゃんの産声とおめでとうございます！と賞賛の声が聞こえてきて、ああ、みんなそっちに行ってるんだなぁと思いました。私も早く出したいと思っていた矢先、麻酔の間隔が短かったせいか、全身が震え出しました39℃程の熱もあって氷枕をしていたのですが、震えが止まらず枕は外す事に。こんなガタガタ震えたのは初めてで不安を覚えます。子宮口は全開になりました。しかし、陣痛が弱くなっているとの事で、いらないと思うと言われていた促進剤を打つ事にそして自然な破水を待ちます。彼と話しながら、もう勝手にいきんでみよう！という事に笑陣痛に合わせていきんでいると、何回目かでぷちんっ！と音がし、なんと破水に成功もっと早めにいきんだ方が良かったんじゃないかと言いつつ早くお産がしたくていきみはじめました笑続く
09Oct
- 無痛分娩出産レポ① 〜麻酔を入れる〜
  さて、入院となった訳ですが。陣痛と闘いながら点滴を打たれ、深夜だったので産科医さんの到着を待っていました。やっと麻酔を打ってもらえる事になり、説明を受けながら背中に注射を入れて行きます…すごいドキドキしました。。しかし、少し経っても麻酔が効かない！足は効いてるけど陣痛はなくならない！というわけで、刺し直しになりました刺し直す人なかなかいないと聞いていたので残念…注射針は見た感じ良いところに入ってそうなんだけどと先生も言っていました…二回目の麻酔でやっと痛みがなくなってきました。副作用の痒いのも少しはありましたが我慢できる程度。最初は足が少し痺れている様な、感覚がなくなるような感じがしました。しかし、時間が経つとすぐに陣痛が襲ってくる…！弱めの麻酔との事だったので、なかなかの頻度で麻酔を入れないと痛みが消えるわけではない様でした。深夜だし連日寝れていなく、眠かったので麻酔が効くと時折り落ちていました。時々子宮口のチェックを助産師さんがしてくれ、少しずつ開いてきているとの事で少し安心。そしてあっという間に朝を迎えました。続く

前ページ
次ページ