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アメリカはテキサス州ダラス在住
Beauty and Noble主宰の
NLPライフコーチ＆占星術家のMissMikiです。
現在、100日間連続して
毎日自分の内面を見つめ、
自分の価値観や信じていること、目標としていること
の棚卸し作業として、
「在り方美学」として綴り、投稿しています。
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豊かさのエッセンスをお届けします✨
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今日の在り方美学＃89
できるだけ色々なことに対して
ニュートラルでいたいと思う。
穏やかに、静かに、
そしてゆっくりと。
それは呼吸のイメージ。
吸っては吐き、吐いては吸う。
この繰り返しが全て。
穏やかに、静かに、
そしてゆっくりと。
深く、、、、、
呼吸が深まれば、
深いリラックスがやってくる。
穏やかに、平和に。
点を結んだその先が今であるから、
起こった出来事は手放し、
これから起こりうることは考えない。
ただここに在る。
なんて
瞑想的な生き方に
私は憧れています。
MissMiki
