夏至の瞑想会 1 ～すべてはプロセス～

いつもありがとうございます

ともえです

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6月22日は夏至
一番太陽が長く出ている日です。

行列ができるプロコーチの鈴木真奈美さんの
夏至の瞑想会に参加してきました。

参加者は、ほぼ全員女性～
とっても華やか

会場も綺麗で気持ちが良い^^

数百人を前にしながら、
一人一人に話しかけるように
ハートから話す真奈美さんに
全員うっとり


クリスタルボウルも
真奈美さんの誘導瞑想も
とても気持ち良かった～

一人でやるよりも、
集団のほうが、
深く瞑想できる気がします♪




一番記憶に残った言葉
「すべてはプロセス」


現在、生き方を揺さぶられる人が
多いとのこと。


今、転換期で生き方を見直す時なのだそうです


辛いことや、
嫌なこと、
「なぜ私が？」と思うこと、
不安なこと、
色々起きるかもしれないけれども、

「今、何が起きていても、
全てはプロセスで、
未来はベスト」

そう、自分が決めること




明日に続きます♪

読んでいただきありがとうございます！

みなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、

こころよりお祈りいたします。

ありがとうございました。

愛と感謝をこめて

ともえ

父の日忘れとった(^_^;)

いつもありがとうございます

ともえです

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父の日ということと、
義母の誕生日が7月にあるので
夫の実家に行ってきました

周りはこんな感じ～とうもろこし畑


2年前までは、イヤイヤ気が乗らずに行っていた
夫の実家


今では、一人で昼寝まで出来るほど
リラックスできます




義母の悪気はないけど、
カチンとする言葉もスル～

私、成長したばい・・・・・

夜は、夫の弟夫婦もそろって宴会
飲んでるのは、嫁二人だけですが、、、笑

大きなトマト、さすがプロ！

カモミールも良い香り～♪




家に戻ってきて、バタバタ片付けて
ほっとした22時頃

あれ、そういえば父の日と言えば
自分のお父さんもおったやん(^_^;)


あわてて、電話をして話をしました。
気が付いてよかった～



たわいもない話でも、
自分のことを想っての電話は
嬉しいみたいで、
ご機嫌なお父さん

入れ歯がちゃんとあってなくて、
時々ぽろりと上の歯が出てくるお父さん（笑）



私はあなたの娘でよかったばい！！

な～んて、直接は言えんけどね

読んでいただきありがとうございます！

みなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、

こころよりお祈りいたします。

ありがとうございました。

愛と感謝をこめて

ともえ

今の自分が好きですか？

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ハワイに行くのに、パスポートの準備をしていたら、
14年前の自分の写真が出てきました。

顔、丸いね～笑


24歳くらいかな？

9歳年上の彼と毎週新橋で飲み歩き、
毎週山梨へワインとウィスキー飲みに行っていた頃

自分のミッションとか、自己啓発とか
全然興味なかった24歳の私

当時の彼と結婚することを夢見つつも、
激しい喧嘩をしていたな～


この1年後にその彼と別れ、
自分が好きになった人と付き合い始め、
人生バラ色の生活が始まる。


その後、金沢で暮らし始め、
婚約破棄がおこり、
うつ状態になったり、
会社が潰れたり、
人に騙されたり、
まぁ色々あった



今よりも、もっと元気で
朝まで仕事できる気力体力あって、
お肌もぴちぴちだった20代


でも、今の自分のほうが好きだな。



朝弱くて、時間にルーズ、
誘惑に弱くて、
のんびりマイペースで、
何もなければ15時間寝ちゃう今の私

でも、
自分のありのままを受け入れ、
大好きな夫とじゃれあって、
周りに大好きな人が沢山いて、
いざという時には頑張り、
他人のことを想うことができる今の私


そんな自分が大好きです。


まだまだ至らないところだらけだけど、
だからこそ助けてもらえるし、
謙虚でいられるし、
成長できるのびしろがある！






あなたは、今の自分が好きですか？

読んでいただきありがとうございます！

みなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、

こころよりお祈りいたします。

ありがとうございました。

愛と感謝をこめて

ともえ