39で妊娠!東京根津、神奈川中野島、百合ヶ丘、福岡宇美・ロミロミ、ロミヨガ、で心と身体を癒す♪ -15ページ目
いつもありがとうございますともえです(*^_^*)
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【募集中 残4名】
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9/6 古民家ロミヨガイベント無事終了しました♪

ハワイから戻り、エネルギーアップした知子さんのロミヨガ


愛情タップリ、ボリューム満点のひと美さんのお料理

Yマスターのいれる美味しい珈琲

妹が作った優しい味のクッキー


手相診断もついて、

皆さん、まったりのんびりと楽しんでもらえたようです(*^_^*)

朝とれ野菜の販売も♪♪
一番楽しませてもらえたのは、私ですが、、、
月に一度でも、
一番大切な自分のカラダとココロに
向き合う時間にしてもらえれば幸いです。
参加してくださった皆さんに、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました(*^_^*)
10月10日も、やります!!!
昨日の参加者さんのうち、
なんと4名も、参加してくださるという・・・
と言うわけで、既に残席4名です。
10月の料理人、
既に食材準備して、
はりきっております!
10月も期待しててくださいね~(*^_^*)
読んでいただきありがとうございます!
みなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、
こころよりお祈りいたします。
ありがとうございました。
愛と感謝をこめて
ともえ
いつもありがとうございますともえです(*^_^*)
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【増席満員御礼】
【満員御礼】
【募集中】
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1日半のファスティングが終了
ファスティングやっているときの変化として、
・朝がスッキリ起きられる♪
(これだけでやる意味がある♪)
・嗅覚が敏感になる
(食べ物我慢しているのもあるが、、、)
・尿や便がいつもよりも多い
(食べてないのにね)
・頭と体が軽い、スッキリしている
と言うものを感じました^^
それ以外のメリットとして、
・メニューを考える時間が節約できる♪
・食事を作る・食べる時間が節約できる♪
・スーパーに行く時間も節約♪
意外と時間の節約になりますね♪
まぁ~夫が残業でいなかったからなので、
ファスティングしながらお料理は
次回の課題ですが、、、
デメリットとしては、
・食事のお誘いを受けにくい
・友人達とのお茶の時気を遣う
(スイーツ頼む人が多いので 笑)
・お金がかかる
(酵素ドリンクが1日6000円)
こんな感じでした。
また、改めて時期をみて、
数日間のファスティングをやってみようと思っています♪
1度やってみると、
2度目の壁はかるいね~♪
何でもそうですよね。
ちなみに、あなたの壁はなんですか?
読んでいただきありがとうございます!
みなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、
こころよりお祈りいたします。
ありがとうございました。
愛と感謝をこめて
ともえ

