ソフトは、フリーソフトでできます。
私が使っているのは、
irfan_vew
Edge
ペイント
PictBear
などです。このソフトのリンクなどは後日追加します。
本サイト（クレアおばさん～）のところでも紹介しています。
サイズは、
200×40 これが割とLineageの中では定番サイズ！
88 ×31 これも定番です。文字が入れにくいけど2種類サイズがあるとかっこいい？かもしれません。
左上に表示されているバナーは、200×40で作成しました。
＊お借りした画像は、新SDキャラです。作者様ページで加工・再配布など、規約には充分注意して使ってください。
（私が堂々と言えることではないですね^^;すみません・・・）