こんにちは。
五島 莉絵(ごとうりえ)です。
(名前が変わりました。よろしくお願いいたします)
猛暑が続いて
掃除をしなければと思いながら
つい先延ばしになっている毎日です。
そんな時、
ずいぶん昔ですが
美容家の方から聞いた
「家の中の汚れを放置していると、美容によくない」という説をふと思い出しました。
掃除しなければと思いつつ放置していると
その場所を見るたび
気付かないけれど不快な表情をしているもので、
「イヤなシワやキレイとは縁遠い表情を作ってしまう」
と、そのような説明でした。
美容家として活躍されていたその方が
美容とは結び付きにくいお掃除について言及
されたことに驚きながらも
妙に納得した記憶があります。
今朝は、
「10分だけ」と脳をだまし(！)
起きてすぐに、
掃除機をかけてきました。
「10分だけ掃除」は
始めるとも5分から10分程、時間が延びてしまうこともありますが、
最低限のことで終わらせます。
そうでないと、
次回から
脳が「もうだまされない」と
拒否するので(笑)
まだまだ暑い日が続きそうです。
掃除だけでなく、
キッチンでの調理も辛く感じることがあるかもしれません。
ご自分なりの
「10分だけ家事」のルールを作って
暑さ対策をなさってくださいね。
しなければを終えたら、
心も軽く
好きなことに没頭できます！
