もともとあまりサプリ系に興味がなかった(というか、昔の人はそんなの飲んでなかったし効果なんてないだろうと思ってました)私なのですが、妊活始めて色々調べたりすると、「早く授かりたい」という思いから結局手を出したりしちゃうんですよね
藁にもすがりたいとはまさにこういうこと
藁にもすがりたいとはまさにこういうことといってもオーダーメイドで調合してもらうような漢方はお値段的に無理なので…罪悪感なしに購入できるようなものばかりですが
まずは、夏はアイスティー、冬も紅茶を毎朝欠かさず飲んでいたのをルイボスティーに変えました
紅茶に比べると味はあまり好みではないのですが、だんだんと慣れてきたかも
紅茶に比べると味はあまり好みではないのですが、だんだんと慣れてきたかもあとはAFCの葉酸サプリ。これを選んだ理由は比較的安いから(笑)だっていつまで飲み続けるのかわからないのに、そんなにお金かけられません
それと、クロミッドの副作用で内膜が薄くなりやすいので気休めにビタミンEを。合わせてビタミンCが取れるジュースを毎日飲んで、相乗効果を期待してます
ちなみに旦那には亜鉛のサプリを飲んでもらってます
これ以上のことをもっとされてる方もいらっしゃると思いますが、とりあえず私は現在こんな感じで。このまましばらく続けていったら効果あるかなぁ…