生きることの質

生きることの質。

何はともあれまずは今この時間に命あることに感謝。

そして今生きていることの意義を考える。

何となくやっていることは定期的に洗い出して見直す。

そうすることで限られた時間の中で本質的にどこに関わり、何に注力すべきかが見えてくる。

それにより生きることの質も高められるのではないだろうか。