継続しないとサボりぐせがつく

絶賛専業主婦な私ですが、体力などがなくなってほぼ横になって過ごしてるので健康とは言えず。
まぁ、是非もなし…。←

例えば用事があって1時間、休み休み歩いたとします。家帰ってきたらその日はもう布団から起き上がれないです。もうそんなレベルです。


で、完璧夜寝れなくなっちゃったんですけどどうすればいいですかね…。
明け方寝て、昼頃起きる。寝れてるだけでよしとするか…。無理矢理直すべきか…。


寝なきゃって思うほど寝れないんだけどねー。
忘れようとするほど忘れられないのと一緒かな！(そうか？)


さて、今夜は何時頃になるだろうか(もう2時回ってるけどな…)

だいぶ久々にブログを書こうと思ったんだ

やぁ、覚えてる人いるのかな？ははっ。


今月中旬に約3年やったバイトを辞めましてね。今専業主婦ですよ。

理由は後々言いますがね、毎日暇なんですね。
だからさ、こうぼちぼちブログでも書いて世間と繋がっとかないといかんなと。


でも書くこともあまりないくらい代わり映えしない日々なので、だらだらつまんないことを書くと思いますがよろしく。



以上、近況まで。

ハンドメイドと心理学

自信をつけるために、1日3つ自分をほめるということを始めました。

どうも、私です。


ハンドメイドを去年の12月から始めて早半年。主にレジンとプラバン中心でピアス、キーホルダー、ピン、小物といろいろ作ってきました。(写真は一例)

けど自信がつかない！友達にあげたり他の作家さんと交換したりしたけど自信がまったくつかない！
他の作家さんの作品見ると、ますます自分のがショボく見えてしまうのよね。壁にぶつかった感がある。

さすがにそろそろ自信つけなきゃなぁと思い、まずは強い自己否定を改善せねばなるめぇと、心理学をかじる。


さっぱりですたい。


専門用語難しすぎワロタ。だから簡単にわかるかなと漫画とかネットを漁る。
んで、自己否定強い人っていうのは幼少期に叱られてばかりで誉められないとか無関心にされたりとかで、結局そういうことをしてくる相手ではなく自分がダメだからとある種の自己防衛をし続けた結果だとか。
(自分がダメだから叱られると思うと、こんなにやっても相手は認めてくれないと思うより傷が浅くなるとかなんとか…)

だからまず自分をなんでもいいからほめろ！好きと言葉に言え！みたいなのが大事らしい。
(声に出して言って耳で聞くのがよりいいらしい)

というわけで、まずは3つほめる！(なんで3つなのかは知らない)というのを始めてみました。


昨日から。


はてさて、結果はどうなるんでしょうかね？


ではでは。