自信をつけるために、1日3つ自分をほめるということを始めました。
どうも、私です。
ハンドメイドを去年の12月から始めて早半年。主にレジンとプラバン中心でピアス、キーホルダー、ピン、小物といろいろ作ってきました。(写真は一例)
けど自信がつかない！友達にあげたり他の作家さんと交換したりしたけど自信がまったくつかない！
他の作家さんの作品見ると、ますます自分のがショボく見えてしまうのよね。壁にぶつかった感がある。
さすがにそろそろ自信つけなきゃなぁと思い、まずは強い自己否定を改善せねばなるめぇと、心理学をかじる。
さっぱりですたい。
専門用語難しすぎワロタ。だから簡単にわかるかなと漫画とかネットを漁る。
んで、自己否定強い人っていうのは幼少期に叱られてばかりで誉められないとか無関心にされたりとかで、結局そういうことをしてくる相手ではなく自分がダメだからとある種の自己防衛をし続けた結果だとか。
(自分がダメだから叱られると思うと、こんなにやっても相手は認めてくれないと思うより傷が浅くなるとかなんとか…)
だからまず自分をなんでもいいからほめろ！好きと言葉に言え！みたいなのが大事らしい。
(声に出して言って耳で聞くのがよりいいらしい)
というわけで、まずは3つほめる！(なんで3つなのかは知らない)というのを始めてみました。
昨日から。
はてさて、結果はどうなるんでしょうかね？
ではでは。