職場で天然で不思議キャラだよねと言われました。声を大にして言いたい。
そんなことないよ！
どうも、私です。
自分は普通にそこらへんに落ちてそうなつまらない人間です。…いや、この表現怖いな。
ふと、疑問に思いました。
【何故悲しいと感じるのは脳なのに胸が痛くなるのか】
心って心臓あたりにあると考えられてますよね？で、実際悲しかったりつらかったりすると、心臓あたりが締め付けられるような感覚を覚えます。
気になったので、調べました。
人間は強いストレスを受けると、心臓にアド レナリンなど大量のストレスホルモンが流れ込む。これによって心臓に血液を送る動脈が 狭まるから痛くなる。
まぁ、医学的というか科学的にはこうらしいです。
ブロークンハート症候群(別名、ストレス性心筋症)なんて名前もついてるみたいです。
哲学的には、五感を司るのが脳で意識は心臓あたりにある、なんて考えらしいです。
それで胸が痛くなったり、嬉しいとドキドキしたりすると。
ふぅむ…。
で、私は泣き虫なんですが、どうしたらあんま泣かなくなるかも調べました。
まず、涙には興奮を静める作用があります。
あとはストレスの浄化。
だからあまり涙は我慢しない方がいい、と。
でも、泣いたらダメな場面ってありますよね？
その時は泣いたらダメだと意識しちゃいけないそうです。
余計に涙を意識して、泣く準備を整えてしまうから。
例えば、忘れたい事柄があります。
でも、忘れなきゃと思えば思うほど忘れられないですよね？それと同じことみたいです。
で、方法としては
1 口を開ける
2 上を向く
3 まばたきをしない
4 深呼吸する
などなど
いろいろ対策あるのね。初めて知りました。
人間の体って不思議だよね。
あまり嫌わず、たまにはいたわった方がいいのかもね。