毎日使うガスレンジフード
油
使用が多いこともあるけれど
油汚れが なかなか落ちなくてね。
お湯に漬けて・・・と大きなコンテナＢＯＸ買って
漬け置きしたりしたけれど
もう７年経っているから 
もういいでしょう～と
ネットで注文しちゃいました。
右側 油で目詰まりしています
みんなは マメにブラシ
で ごしごしとやっているのかな？
強い洗剤使ったら 塗装が剥がれちゃったので
食器洗剤でお手入れする程度の私。
いい方法あったら 是非 教えて～
でも、次は早めに交換しよっと
昨夜はゴーヤチャンプルもどきを作りました
市販品のゴーヤ
と家で収穫したイボなしを使い
木綿豆腐・ハム・玉子で～
ど～ん
写真だと なんじゃこりゃ～って感じだわ
本当はね、お豆腐 もう少し形残すんだけれど
私は これをご飯の上に乗せて
チャンプル丼（そんなのあるかな？）で食べるのが
美味しくいただきました。
イボなしのゴーヤは苦味もなく うり？っぽいかな。
うなぎ→ゴーヤ→ ？ 元気になるもの続いています。
今日は湿度高くて さっきシャワー
浴びて スッキリ。
さて、今から ＫｉｎＫｉさんのＤＶＤ観て 
します。
昨日は土用の丑ということで
我が家は 
が、会社で注文予約してくれて
食卓にのることができました。
高い！高い！！と言われているので
無理して食べる事もないな と思っていたし
ゴチしてくれたので 余計に
そして 作った酢物はキュウリとワカメとタコ
この酢はですねぇ～。
今年作った 梅のサワードリンク
梅ジュースは量も少なかった事もあり
すぐになくなったのですが
サワードリンクは 酸味が強いせいか
一向にへらなくて
ブロ友のややさんに 酢物に使えるよ！と言われ
あ～、そうか そうだよね。
暑さで頭が回らなかったわ←本当に
のせいかは微妙
それで 薄めずそのままで作ってみたら 
美味しくて、汁もそのまま飲めちゃいました。
酢物に使うと あっ！という間に減っちゃった。
本当に ブログやっていて良かったな
聞けば答えてくれるお友達 ありがたいです